We attempted to get 10,000 steps of walking a day because people say that’s healthy and good fitness and exercise and junk. Jack Conte and Nataly Dawn of Pomplamoose joined us! De goedlachse komiek, Youtuber en …
Mind & Soul #MNLK
-
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Jocko Willink heeft het antwoord voor als het leven niet verloopt zoals je wenst
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVaak als het leven niet lekker loopt en we met problemen zitten, krijgen we snel medelijden met onszelf. Waarom ik?! Waarom moet mij dit overkomen? Als dit herkenbaar voor je is, dan is het tijd voor …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Dankzij deze drie apps van Google ga jij minder tijd spenderen op je smartphone
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet lijkt wat tegenstrijdig, maar Google heeft drie apps gelanceerd om mensen juist wat minder tijd te laten spenderen op hun verslavende smartphone. Ze noemen het project ‘A Digital Wellbeing Experiment’. Met deze apps kunnen mensen …
-
Mind & Soul #MNLK
Improvement Pill heeft dé oplossing om je mentaal sterker te maken
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKBen je iemand die wel eens problemen heeft met zijn ‘mental toughness’? Let goed op tijdens deze video. Het Youtube-kanaal Improvement Pill geeft je dé oplossing om je mentaal sterker te maken. Ze hebben een manier …
-
Drinks & Food #MNLKMind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
The Buff Dudes proberen 30 dagen vegetarisch te eten
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe afgetrainde eindbazen van het duo The Buff Dudes zijn niet vies van een experiment om te testen of het hen sterker, frisser, productiever en simpelweg beter maakt. Vandaag op het menu; 30 dagen vegan! Het …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Hooked-auteur Nir Eyal legt de handige ‘Ten Minute Rule’ uit
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe schrijver van de bestseller ‘Hooked’ – een boek over hoe je jouw gedrag ten goede kan veranderen door gewoontes in te bouwen – was te gast bij London Real voor een leerzaam gesprek over typisch menselijk …
-
Mind & Soul #MNLK
Microsoft test: een extra dag weekend levert doordeweeks méér productiviteit op
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe kunt je als mens niet een hele dag focussen op je werk, we kunnen niet constant kwalitatief werk afleveren, vooral als het gaat om focuswerk. In de Japanse tak van Microsoft hebben ze dat probleem …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Hard doch rechtvaardig advies van Dr. Jordan Peterson: ‘How to Stop Wasting Your Life!’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet grote gros van ons klooit maar wat aan. We ontwerpen het leven niet, we laten het vaak maar gewoon gebeuren. Dit is zonde van de kostbare tijd die we hier hebben, volgens zowel ondergetekende en …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Jocko Willink kort en krachtig: ‘What To Do When You Fail?’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIn onze samenleving worden we heel erg gekleineerd als we niet slagen. Falen is schaamte, dat is wat je vaak oppikt, maar niets is minder waar. Je wint namelijk of je leert. Falen bestaat niet. Eindbaas, …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Arnold Schwarzenegger heeft de ideale oplossing voor een jetlag: ga trainen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKBen je iemand die regelmatig vliegt en dan flink last heeft van een jetlag? Luister dan naar Arnold Schwarzenegger. Volgens hem is het namelijk niet goed om na een lange vlucht je bed in te duiken. …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
De ‘Six Thinking Hats’-methode is ideaal om je goede idee te toetsen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKZodra jij een goed idee hebt voor een project of een opdracht, bekijk je dat vanuit je eigen perspectief. En dat is misleidend, want je bekijkt je idee waarschijnlijk niet kritisch genoeg… Je wil natuurlijk dat …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Deze 11 fitness-mythes zijn volgens expert Jose Antonio beslist NIET waar!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIn deze informatieve video bespreekt voedingexpert, wetenschapper en fitte heer Jose Antonio 11 fitness-mythes die juist NIET waar zijn. Misschien zitten er een paar tussen waarvan jij dacht dat ze wél klopten! Een van de mythes …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
7 wijze lessen van Bill Gates over tijdsmanagement en productiviteit
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMicrosoft-oprichter en filantroop Bill Gates is inmiddels 64 jaar oud en heeft een vermogen van meer dan 100 miljard opgebouwd, maar hoe is dat astronomische bedrag mogelijk met iemand die net zoveel tijd heeft als jij …
-
Mind & Soul #MNLK
Met de handige app van Readly heb je onbeperkt toegang tot meer dan 4000 magazines!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVroeger ging je naar de videotheek voor je films, vroeger ging je naar de muziekwinkel voor je cd’tjes, vroeger ging je naar de gameshop voor je videogames en vroeger liep je naar de brievenbus voor de …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
De 5 grootste voordelen van ‘s morgens vroeg al trainen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAl sinds enkele maanden heb ik een nieuw ochtendregime. De wekker gaat elke ochtend – ook in het weekend – om 6.00 en om 07.00 sta ik in de sportschool. Mijn ochtendroutine is als volgt; Sportspullen …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Peter O Reilly is een aanbeveling om je Insta-feed te vullen met bruikbare tips over workouts en voeding
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is regelmatig pittig om de motivatie te vinden om weer eens de gym in te duiken. Of om überhaupt weer eens gezond te eten. Wat zullen we vandaag eens trainen en wat gaan we vandaag …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Met deze sterke quotes in je achterhoofd ga je deze week vol gas knallen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEen beetje motivatie oppikken uit een tegeltje heeft de potentie om je week compleet om te slaan. Let’s f** do this!
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Motivatie zoek? Géén puf? Kijk dan naar de Instagramvideo’s van David Goggins!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKZe noemen hem ook wel de ‘Toughest Man Alive’ en dat is geheel terecht. David Goggins is een beest op gebied van doorzettingsvermogen! Hij is hét beest! Nog niet met hem bekend? Check dan graag mijn …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Deze sterke vragen kunnen je helpen met het ontwerpen en het richting geven van je leven
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIn de leerzame animatievideo van The Art of Improvement worden een paar wijze lessen uitgelegd over hoe jij je eigen leven kan ontwerpen, in plaats van op je af laten komen! Je bent zelf degene die …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Jordan Peterson vertelt binnen twee minuten hoe je jouw doelen scherper kunt stellen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKKom jij amper voorwaarts in het leven? Lukken heel veel zaken niet? Het zou heel goed kunnen zijn dat je doelen niet scherp genoeg zijn en daarmee de gekoppelde en vooral benodigde acties daarom niet uitgewerkt. …