Home » Hoe wordt je wegwijs in de wirwar van informatie over voeding en gezondheid?

Hoe wordt je wegwijs in de wirwar van informatie over voeding en gezondheid?

door de Redactie van MNLK

De uitgebreide video’s van het Youtube-kanaal What I’ve Learned zijn lang, taai en een beetje saai, maar vooral ook juist informatief en leerzaam. Als je goed luistert pik je heel wat interessante wetenschappelijk onderbouwde informatie op. Vandaag leert hij je hoe je wegwijs kunt worden in de wirwar aan overtollige en tegenstrijdige informatie die op je af wordt gevuurd over voeding en gezondheid.

Je wordt tegenwoordig aan alle kanten wat wijsgemaakt over wat nou gezond is. Moet je nou echt stoppen met vlees eten? Is vet juist goed voor je en suiker en light producten juist weer helemaal niet? Is rode wijn nou goed voor je tikker of is dat een mythe? Iedereen lijkt elkaar tegen te spreken en dat is verdomd verwarrend! Gelukkig heeft deze slimmerik daar een antwoord op gevonden, mits je de aandacht kan houden…

Lees ookWhat I’ve Learned leert ons hoe we kunnen stoppen met het consumeren van suiker

Lees ook: What I’ve Learned zoekt uit wat eigenlijk het nut is van een depressie

Lees ook