10 praktische tips om niet aan te komen in vet

De corona-crisis is niet alleen desastreus voor de samenleving, maar ook voor onze pens. Die is aangezien je op dit artikel hebt geklikt hoogstwaarschijnlijk weer iets vetter geworden!

Laten we juist deze crisis inzetten om juist méér te doen aan onszelf. Meer trainen, gezonder eten en meer ontspanning opzoeken. Dan komen we er juist fysiek en mentaal fitter uit! Youtuber en fitte held Anthony Kruijver is zelf al heel wat kilo’s kwijt en hij deelt zijn 10 beste praktische tips om te zorgen dat je in deze periode juist niet aan gaat komen. Schrijven jullie met me mee? Calorieën ruwweg tellen, meer water drinken en

Check ook: Afvallen doe je snel en makkelijk met deze 5 gouden tips!