The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

10 praktische tips om niet aan te komen in vet

1 Mins read

De corona-crisis is niet alleen desastreus voor de samenleving, maar ook voor onze pens. Die is aangezien je op dit artikel hebt geklikt hoogstwaarschijnlijk weer iets vetter geworden!

Laten we juist deze crisis inzetten om juist méér te doen aan onszelf. Meer trainen, gezonder eten en meer ontspanning opzoeken. Dan komen we er juist fysiek en mentaal fitter uit! Youtuber en fitte held Anthony Kruijver is zelf al heel wat kilo’s kwijt en hij deelt zijn 10 beste praktische tips om te zorgen dat je in deze periode juist niet aan gaat komen. Schrijven jullie met me mee? Calorieën ruwweg tellen, meer water drinken en

Check ook: Afvallen doe je snel en makkelijk met deze 5 gouden tips!
Related posts
Drinks & Food #MNLK

5 tips om snel van je buikje af te komen

2 Mins read
Je bent al een tijdje goed bezig. Je sport een paar keer in de week en je let op je voeding. Langzamerhand…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe val je af en bouw je spiermassa op?

2 Mins read
Een groot deel van de bevolking is te zwaar en lijdt aan obesitas. Dit wordt voor het overgrote deel veroorzaakt door verkeerd…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe houd ik afvallen vol?

1 Mins read
Elk pondje gaat door het mondje is dé denigrerende dooddoener voor iedereen die wil afvallen. Niet iedereen met overgewicht eet teveel maar…