The Online Lifestyle Magazine For Him

Sport & Lifestyle #MNLK

10 praktische tips om niet aan te komen in vet

1 Mins read

De corona-crisis is niet alleen desastreus voor de samenleving, maar ook voor onze pens. Die is aangezien je op dit artikel hebt geklikt hoogstwaarschijnlijk weer iets vetter geworden!

Laten we juist deze crisis inzetten om juist méér te doen aan onszelf. Meer trainen, gezonder eten en meer ontspanning opzoeken. Dan komen we er juist fysiek en mentaal fitter uit! Youtuber en fitte held Anthony Kruijver is zelf al heel wat kilo’s kwijt en hij deelt zijn 10 beste praktische tips om te zorgen dat je in deze periode juist niet aan gaat komen. Schrijven jullie met me mee? Calorieën ruwweg tellen, meer water drinken en

Check ook: Afvallen doe je snel en makkelijk met deze 5 gouden tips!
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe houd ik afvallen vol?

1 Mins read
Elk pondje gaat door het mondje is dé denigrerende dooddoener voor iedereen die wil afvallen. Niet iedereen met overgewicht eet teveel maar…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe werken fatburners?

2 Mins read
Voordat we ingaan op de hype, willen we allemaal echt weten of het het waard is en hoe werken fatburner poeders precies?…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe vaak eten per dag om sterker te worden?

2 Mins read
Als je lichamelijk en geestelijk sterker wilt worden, kun je dit op meerdere manieren bereiken. Zo kun je gaan sporten, je slaappatroon…