The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

10 tips over voeding en workouts van Anthony Kruijver

1 Mins read

Als iemand weet hoe je van vetboy naar fitboy moet gaan, dan is het fanatiekeling Anthony Kruijver wel. Hij heeft zichzelf door het toepassen van tientallen tips getransformeerd naar een afgetrainde man. Hij deelt zijn verworven kennis dan ook graag via zijn informatieve vlogs en website AKF.

In deze nieuwste video licht hij 5 tips toe over voeding en 5 tips over workouts die absoluut het grote verschil zullen maken in je progressie naar een gezonder en sterker lijf. Notitieblokje paraat?

Lees ook: Fanatieke Youtuber Anthony Kruijvers heeft altijd goede tips in petto over voeding en workouts
Related posts
More #MNLK

3 verschillende sporttassen voor heren

2 Mins read
Afhankelijk van de activiteit die je van plan bent in de sportschool te doen, zal het zeer waarschijnlijk bepalen welk type sporttas…
Sport & Lifestyle #MNLK

Tips om goed te presteren tijdens je bodybuilding training

2 Mins read
Veel mensen die aan bodybuilding training doen zijn op zoek naar de toename van spierhypertrofie. Het kan echter een tijdje duren om…
Sport & Lifestyle #MNLK

Voordelen van toning bands voor krachttraining

2 Mins read
Heb je al eens getraind met toning bands? Dan weet je maar al te goed dat deze workouts uiterst effectief zijn. Het…