The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

9 dagelijkse gewoontes die helpen met je vetverbranding (zonder te hoeven sporten)

1 Mins read

Als er iets moeilijk is in deze huidige samenleving, dan is het wel op gewicht te blijven. Overal waar je komt is lekker eten te vinden en onze hele cultuur is gericht op gezelligheid in combinatie met eten en drank. Het is dan ook geen gek gegeven dat maar liefst 50% van de Nederlanders overgewicht heeft.

Om toch nog af en toe te kunnen genieten van wat lekkers, zul je vernuftige gewoontes moeten implementeren om de vetverbranding hoog te houden.

In deze informatieve video van slechts 3 minuten zul je 9 handige tips horen om gezond en fit te worden/blijven. En geen enkele tip gaat over jezelf in het zweet werken.

Lees ook: Intermittent Fasting; een onzinnige trend of daadwerkelijk bevorderend voor je vetverbranding?

Related posts
Drinks & Food #MNLK

5 tips om een gezond dieet vol te kunnen houden

2 Mins read
Wil je graag afvallen of een gezondere levensstijl aannemen? Dan is het belangrijk om een dieet te volgen dat bij jou past…
Sport & Lifestyle #MNLK

Afslanken met shaken

2 Mins read
Wil jij graag ontzettend snel afvallen, dan kan dit door het drinken van shakes. Niet voor niets is het afvallen met shakes…
More #MNLK

Problemen met lichaamsvet aanpakken

2 Mins read
Als het gaat om afvallen en op gewicht blijven, is er geen magische pil die dit voor je kan doen. In plaats…