The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

After Skool animatie licht toe waarom slechte gewoonten zo goed voelen

1 Mins read

Waarom is het zóóóó lekker om met een vette pizza op de bank te hangen en een gave serie te bingen, door je smartphone te scrollen, een lekker biertje achterover te tanken en daarna ook nog eens lekker een sigaretje op te steken? Omdat het goed voelt!

Die slechte gewoontes zijn echter niet goed voor onze gezondheid en onze productiviteit. Waarom blijven we het dan toch steeds doen? Het antwoord is behoorlijk simpel; we zijn verslaafd aan de stofjes dopamine en serotonine…

Deze stofjes geven ons een heerlijk gevoel, ondanks dat het komt van zaken die niet per se goed voor ons zijn. In deze fascinerende animatie van After Skool uitgelegd waarom we dit gedrag vertonen en wat we eraan kunnen doen.

Lees ook: After Skool zocht uit of het slechte winterweer daadwerkelijk effect heeft op je humeur
Related posts
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK

Wijs advies voor jonge mannen van psycholoog Jordan Peterson: "Choose Your Sacrifice"

1 Mins read
De harde waarheid, maar weinig die er anno 2020 nog tegen kunnen, maar dat weerhoudt Jordan Peterson niet om het uit te…
Soul #MNLK

Casey Neistat bespreekt het probleem van minder seks dan ooit (door o.a. social media en smartphones!)

1 Mins read
In amper 10 jaar tijd is het aantal keren dat we seks hebben drastisch gedaald. Het is nu ook exact 10 jaar…
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Dit is de reden waarom je voornemens nu alweer mislukt zijn

1 Mins read
Zoals jullie van mij weten heb ik een hekel aan slappe voornemens. Het mist namelijk structuur. Er zit geen doordacht plan achter…