The Online Lifestyle Magazine 

Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

After Skool zocht uit of het slechte winterweer daadwerkelijk effect heeft op je humeur

1 Mins read

Een goed humeur is essentieel om productief, effectief en vrolijk door het leven te komen. Helaas moeten we elk jaar weer die nare grijze grauwe koude winter trotseren. Zolang je nog niet kan overwinteren als een rijke stinkerd in Spanje, zul je deze winterperiode toch moeten doorstaan.

De vriendelijke heren van After Skool gingen op onderzoek uit of het nou een fabeltje is dat we zo neerslachtig worden met slechter weer of dat het echt daadwerkelijk invloed heeft op ons hele zijn. De gevonden statistieken zullen je verrassen!

How does the weather affect your mood? There’s a common thought around the world that sunny warm weather is linked to happiness and cold cloudy weather is linked to sadness. But is there any science behind this idea? Does the weather actually affect our biology? Or is this all in the mind?

Lees ook: Hoe vind je richting in je leven en wat is jouw Magnus Opus?

Tips van eigen bodem om de winter door te komen

  1. Koop een potje Vitamine D3 (door weinig zonlicht heb je een tekort, voor enkele euro’s al te koop)
  2. Blijf minstens twee tot drie keer per week sporten (laat het bloed circuleren, blijf niet lam op de bank hangen)
  3. Boek een reis (zo heb je altijd op de horizon je volgende bestemming, een mooi vooruitzicht!)
Related posts
More #MNLK

Stijlvol kleden in de winter? Tips & trends

1 Mins read
De winterperiode is niet direct dé tijd van het jaar waarin mensen aandacht besteden aan hun performance en kleding. Veel mensen kleden…
Sport & Lifestyle #MNLK

De vervelende doch rechtvaardige waarheid waarom jij nu niet afvalt

1 Mins read
Het antwoord is simpel; het komt omdat je niet genoeg beweegt en teveel eet. Dat is bekende koek toch? Het gaat echter…
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK

Wijs advies voor jonge mannen van psycholoog Jordan Peterson: "Choose Your Sacrifice"

1 Mins read
De harde waarheid, maar weinig die er anno 2020 nog tegen kunnen, maar dat weerhoudt Jordan Peterson niet om het uit te…