The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Billy Richards viel in 8 maanden 22 kilo af en filmde het geheel in een timelapse

1 Mins read

De Britse Billy Richards (25) was het helemaal zat om dik te zijn. Hij besloot op 1 januari 2019 met zijn 108 kilo schoon aan de haak te gaan hardlopen op de hardloopband. En dat was niet één keer.

Hij liep maar liefst 8 maanden op de hardloopband om die overtollige kilo’s kwijt te raken. Naar eigen zeggen is én voelt hij zich nu niet alleen slanker, zijn humeur is ook velen malen beter geworden.

Lees ook: Afvallen doe je snel en makkelijk met deze 5 gouden tips!
Related posts
Drinks & Food #MNLK

5 tips om snel van je buikje af te komen

2 Mins read
Je bent al een tijdje goed bezig. Je sport een paar keer in de week en je let op je voeding. Langzamerhand…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe val je af en bouw je spiermassa op?

2 Mins read
Een groot deel van de bevolking is te zwaar en lijdt aan obesitas. Dit wordt voor het overgrote deel veroorzaakt door verkeerd…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe houd ik afvallen vol?

1 Mins read
Elk pondje gaat door het mondje is dé denigrerende dooddoener voor iedereen die wil afvallen. Niet iedereen met overgewicht eet teveel maar…