The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Brian Shaw eet gemiddeld zo’n 12.000 kcl per dag (World’s Strongest Man Diet)

1 Mins read

Met 2.03 meter lang en 190 kilo zwaar is Brian Shaw een nogal imposant figuur om te zien. Deze Amerikaanse reus was s’ werelds sterkste man in het jaar 2011, 2013, 2015 en 2016! Om op het hoogste niveau te winnen moet je naast keihard trainen ook extreem véél eten. Dit is het dieet van een gigant.

Deze opzienbarende video is al meer dan 10 miljoen keer bekeken. Wat kan die vent eten zeg!

Lees ook: Een experiment met koolhydraten; De cheatmeal der cheatmeals (7000 kcl!)

Volg Brian Shaw ook op Instagram voor meer over zijn unieke leven.


 

Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

De beste tips voor het kopen van een fitnessbank

2 Mins read
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van thuis sporten. Een workout at home garandeert rust en privacy en bespaart je de reistijd…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe ziet het dieet van een bodybuilder eruit?

2 Mins read
Zoals we inmiddels weten is bodybuilden een lifestyle waarbij voeding van groot belang is. Om spiermassa op te bouwen moet je je…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe vaak eten per dag om sterker te worden?

2 Mins read
Als je lichamelijk en geestelijk sterker wilt worden, kun je dit op meerdere manieren bereiken. Zo kun je gaan sporten, je slaappatroon…