Tegen de tijd dat je tegen de dertig loopt, of deze zelfs al gepasseerd bent, treed er een verandering op in je…
Het trainen van sterke, grote borstspieren, zit bij veel sporters in het wekelijkse schema. Maar welke borst oefeningen zorgen er nu echt…
De meest voorkomende sport onder de mannen is uiteraard voetbal, maar wat is er nou zo leuk aan? Is het de kick…
Het antwoord is simpel; het komt omdat je niet genoeg beweegt en teveel eet. Dat is bekende koek toch? Het gaat echter…
Voel je het weer? Die irritante nare paniek in je systeem? Dat beklemmende rotgevoel die je hele dag kan verpesten? Ik heb…
Slaapexpert Floris Wouterson over goed slapen en beter presteren (Eindbazen podcast #166)
1 Mins read
Floris Wouterson is dé slaapexpert van Nederland. De enige Slaap Performance coach van Europa. Auteur van het boek SuperSlapen. Beter slapen begint…
We hebben de afgelopen maanden al heel wat artikelen gewijd aan vasten/intermittent fasting, maar nog geen enkel item ging daadwerkelijke de diepte…
De echte sportschoolfanaten zullen ongetwijfeld een groot voorbeeld hebben. Heb je dat niet? Dan hebben wij een echte held voor je gevonden….
You can’t outtrain your diet. Met deze wijze woorden start Jeff Cavaliere zijn betoog hoe je het best af kunt vallen. Het…
Rich Roll over creativiteit en zelfstandigheid: "If you don’t write your story someone else will"
1 Mins read
In deze korte doch ijzersterke motivatievideo van iets meer dan twee minuten vertelt de 52-jarige Rich Roll zijn gedachtegang over zowel creativiteit…
Je bent al vele jaren een fanatieke sporter of je bent net begonnen met een gezonde levensstijl. Dan zal het duidelijk zijn…
Nou, nou, nou, je kan een glimlach op mijn gezicht toveren met een koud Belgisch speciaalbiertje. Of een lekkere mix van Liquer…
Podcastkoning, UFC-commentator en professioneel kletsmajoor Joe Rogan verdiende naar verluid met zijn Joe Rogan Experience Podcast in 2019 maar liefst 30 miljoen…
Voordat ik überhaupt deze video aanklikte en begon aan het typen van dit artikel, knikte ik al op en neer. De smartphone…
Als ik iemand respecteer, dan is het eindbaas David Goggins wel. Deze taaie motherf**cker weet als geen ander wat ‘mind of matter’…
Het is totale mediahysterie omtrent het Coronavirus, maar is het geheel terecht of nogal overdreven? De potentie van wat zo’n virus kan…
Volgens zijn verslagen tegenstanders zijn ze nog nooit zo hard geraakt als door de Amerikaanse bokser Deontay Wilder. De goedlachse 34-jarige bokssensatie…
Als iemand een jaloersmakend lichaam heeft gekweekt, dan is het Mike Thurston wel. De goudbruine Britse adonis traint dan ook al 4-5…
Door deze handige oefening van Dr Alan Mandell ben je binnen 30 seconden van je stijve nek af!
1 Mins read
Je zult ongetwijfeld wel eens last hebben gehad van een stijve nek. Dr Alan Mandell heeft voor jou de ideale oplossing. Door…