Nederland is dol op het eten van vlees; we eten er dan ook zo’n 35 kilo per persoon van. Van allerlei kanten wordt er echter gewaarschuwd voor de gezondheidsrisico’s van vlees en dat we er beter …
Drinks & Food #MNLK
-
-
Drinks & Food #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Deze gezonde én lekkere snacks maken diëten zoveel eenvoudiger
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe hebt jezelf voorgenomen om eindelijk iets aan die extra kilo’s te doen, er is maar één probleem: je kan het niet laten om af en toe te genieten van een heerlijk stukje chocolade. Af en …
-
Drinks & Food #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Welke voeding heb je nodig om spiermassa op te bouwen?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWil je gespierder worden en dus meer spiermassa opbouwen? Dan is krachttraining onmisbaar. De meest populaire vormen van krachttraining zijn gewichtheffen, bodybuilding en met losse gewichten trainen. Als je op de juiste manier traint én daarnaast …
-
Havermout wordt meestal gegeten als pap of ontbijtgranen. Het is ook een gezond ingrediënt in veel bakkerijproducten. Havermout is gezond vanwege de uitgebalanceerde samenstelling. Het bevat extra vezels, mineralen (vooral magnesium, fosfor, ijzer en zink) en …
-
Drinks & Food #MNLK
Het verschil tussen eiwitbehoefte van de man en vrouw
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEiwitten maken een belangrijk onderdeel uit van onze voeding. Ze zorgen ervoor dat spierweefsel in het lichaam wordt aangemaakt en dat onze stofwisseling verbeter. Daarnaast geeft het eten ervan een verzadigd gevoel. Eiwitrijk voedsel kan goed …
-
Drinks & Food #MNLK
Jackfruit eten als vleesvervanger?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEet je veganistisch of vegetarisch? Dan is de kans groot dat je weleens hebt gehoord van jackfruit. Het is een exotische fruitsoort die in Nederland aan populariteit toeneemt. In landen als Thailand, Indonesië en de Filipijnen …
-
Drinks & Food #MNLK
Check deze 5 tips tegen een kater (erg handig…)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKNa een avond flink doorhalen met je vrienden of vriendinnen, volgt de ochtend erop het onvermijdelijke: je hebt een stevige kater te pakken. Je kunt hier natuurlijk bij neerleggen, maar gelukkig zijn er handige trucjes om …
-
Drinks & Food #MNLK
Sportvoeding voor de veganist
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWanneer je fanatiek sport is voeding enorm belangrijk. Veel sporters eten kwark, kip en gekookte eieren om ervoor te zorgen dat ze voldoende eiwitten binnenkrijgen. Als veganist kan dit soms een uitdaging zijn. Als je geen …
-
Drinks & Food #MNLK
Wat is creatine monohydraat?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKCreatine als supplement is niet meer weg te denken uit de sportwereld. Wat is dit stofje precies en welk effect heeft het op je lichaam? Voor wie is het slikken van creatinesupplementen nuttig en is langdurig …
-
Drinks & Food #MNLK
Als je elke dag sport, wat voor ontbijt kun je dan het beste nemen?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet antwoord op die vraag is niet voor iedereen hetzelfde. Het hangt namelijk van een aantal factoren af: hoe laat je sport, wat voor sport je doet, of je af wilt vallen of juist niet… Toch …
-
Drinks & Food #MNLKRelax & Travel #MNLK
Dit is het Statue of Liberty Crown café
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet vreiheidsbeeld An sich is al een toeristisch hoogtepunt, maar veel mensen weten niet dat er een restaurant in het beeld gevestigd is: het “Statue of Liberty Crown café”. Om in de kroon te komen moeten …
-
Drinks & Food #MNLKMore #MNLK
De meest bijzondere restaurants van Nederland
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKUit eten gaan is natuurlijk altijd leuk. Maar soms wil je weleens iets anders dan een Indonesische rijsttafel of naar die Italiaanse trattoria op de hoek. Wat dacht je van een etentje in een rijdende trein …
-
Drinks & Food #MNLKMore #MNLK
Hoe wordt chocolade nou eigenlijk gemaakt?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is waarschijnlijk het meest populaire snoep ter wereld. Het is sensueel, maakt je gelukkig en zoals beschreven in sommige studies, maakt het je zelfs slim! Veel mensen weten nauwelijks iets over het productieproces. Daarom leggen …
-
Drinks & Food #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Je caloriebehoefte berekenen?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe bent druk bezig met een gezonde lifestyle en bent actief aan het sporten, maar wil graag sneller je gestelde doelen behalen. Een veelgehoorde uitspraak is dat bij zowel afvallen als spieropbouw, sporten slechts 20 procent …
-
Business & Luxury #MNLKDrinks & Food #MNLK
Dit zijn de duurste oesters ter wereld (!)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAh, de nobele oester. Niets kan mij persoonlijk meer plezier doen dan een bordje oesters, wat grof gemalen peper, een schijfje citroen, wat brood, boter en natuurlijk een lekker frisse Chablis. Ze zijn dan misschien niet …
-
Business & Luxury #MNLKDrinks & Food #MNLK
Dit zijn de drie duurste restaurants ter wereld
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWanneer het op lekker eten aankomt worden we de laatste jaren zeker in de watten gelegd. Het beroep van restaurateur is niet meer wat het geweest was. De laatste jaren pakken televisiezenders steeds vaker uit met …
-
Drinks & Food #MNLKMore #MNLK
Salt Bae: steak met rock ‘n roll gehalte!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKNusret Gökçe is de Turkse slager en chef die met één filmpje op Youtube op slag een hype werd. Ook wel bekend als Salt Bae en zijn Nusr-Et restaurants in Miami, Dubai, Istanbul en Antalya. Het …
-
Business & Luxury #MNLKDrinks & Food #MNLK
De duurste gin ter wereld
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKGin is hét drankje van de zomer. En gelukkig bestaat er gin die voor iedereen betaalbaar is, zodat we er allemaal van kunnen genieten. Maar je hebt zoals bij alle dranken natuurlijk ook de hogere prijsklasse, …
-
Business & Luxury #MNLKDrinks & Food #MNLK
De duurste hamburger ter wereld kost $5000!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKFastfood,we zijn er allemaal gek op! De snelle, betaalbare hap is niet meer uit onze maatschappij weg te denken. Onderweg een drive-in meepikken, in de late uurtjes jezelf nog snel tegoed doen aan een kleine zonde …
-
Drinks & Food #MNLKMore #MNLK
Zomer, terras, speciaalbier, drink een Sour!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet speciaalbier is niet meer weg te denken uit ons favoriete café. Het aanbod is nog nooit zo groot en uitgebreid geweest. We willen voor service, kwaliteit en een ‘speciale bierbeleving’ betalen naar wat het waard …