Iedereen kent de periodes van hangerigheid, vermoeidheid en lusteloosheid wel. Je bent opgebrand voor je gevoel. Hebt het idee dat er niets goed gaat of goed loopt in je leven. Niks lijkt te gaan zoals het …
Mind & Soul #MNLK
-
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Guus en Louie in dialoog: ‘Hoe is het om bij de psycholoog te zijn?’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHier op MNLK praten we graag over gevoelige onderwerpen die doorgaans taboe zijn. Mannen met gevoelens, stress, burn-outs en emoties, dat werd voorheen altijd weggelachen door de macho-cultuur. Tegenwoordig kunnen we daar gelukkig over praten. Vandaag …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Gedachtegang #8: “Je klaagt steen en been, maar heb je dit deze week wel gedaan?”
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKKlachten en klagen gaan hand in hand. En als de Nederlanders ergens goed in zijn, is het wel klagen, vooral als ze lam, dik en ellendig zijn. Maar bij die typerende klaagzang denk ik telkens: “maar heb …
-
Mind & Soul #MNLK
Je breincapaciteit ontgrendelen en je focus verbeteren door je dieet aan te passen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe kunt jouw capaciteiten immens verhogen door wat aanpassingen in je dieet te maken. Wie wil nou niet zijn focus verbeteren, meer helderheid hebben en meer op een dag kunnen uitvoeren? Het antwoord is geen wonderlijk …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Navy Seal eindbaas Jocko Willink over wat te doen als je ‘gebroken man’ bent
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKOp moment van schrijven lees ik het boek Extreme Ownership van Jocko Willink, de man onder mannen. Deze eindbaas is al meerdere malen op Mannelijk Magazine in de spotlight gezet vanwege zijn rauwe gedisciplineerde blik op …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Arnold Schwarzenegger vat het perfect samen: ‘There Is No Magic Pill’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe inmiddels 71-jarige Arnold Schwarzenegger heeft een loopbaan achter de rug waar je U tegen zegt. Deze high performer heeft op meerdere vlakken het hoogste podium behaalt, waaronder in bodybuilding, acteren en in de politiek. Ondanks …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Universiteit van Nederland: ‘Heeft het zin om een maand geen alcohol te drinken?’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHeb jij net als ik het voornemen/doel om de komende tijd te minderen met alcohol? Super, goed om te horen! Maar heeft dat eigenlijk wel effect om een lange tijd niets meer te drinken? Wat zegt …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Dwayne ‘The Rock’ Johnson kijkt terug op 2018: ‘Grind & Gratitude’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls je een frequente bezoeker bent van MNLK.nl is het onderhand wel duidelijk dat wij grote fan zijn van Dwayne ‘The Rock’ Johnson. We hebben het dan niet alleen over zijn imposante uiterlijk, maar vooral over …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
5 simpele tips uit eigen stal om je productiviteit direct te verhogen (#2)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKProductiviteit fascineert me immens. Ik ben al jaren nieuwsgierig wat wel en niet werkt wat betreft kwalitatief werk afleveren. Vooral als ZZP’er is het essentieel dat je goed werk aflevert in een redelijk normale tijdspanne. Na …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
5 simpele tips uit eigen stal om je productiviteit direct te verhogen (#1)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKProductiviteit fascineert me immens. Ik ben al jaren nieuwsgierig wat wel en niet werkt wat betreft kwalitatief werk afleveren. Vooral als ZZP’er is het essentieel dat je goed werk aflevert in een redelijk normale tijdspanne. Na …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Het verdomd goed geschreven ‘The Guide to Happiness’ van Mark Manson is een must-read
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKNee, dit betreft geen boek(werk) waar je weer een hele maand mee bezig bent, het betreft een PDF bestand van slechts 24 bladzijden. Het zijn 24 bladzijden die je op een zeer leuk geschreven wijze antwoorden …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Deze ijzersterke speech van Sylvester Stallone gaat je inspireren om dromen uit te laten komen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKNadat de helden Arnold Schwarzenegger en Dwayne Johnson aan het woord zijn geweest is het nu de beurt aan held Sylvester Stallone voor een inspirerende speech die je aanzet tot actie! Op zijn diepste punt vlak …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Inspirerende speech: dit is wat Dwayne Johnson op zijn dieptepunt op de been hield
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKNadat we vorige week aandacht hadden besteed aan de motivatievideo van Arnold Schwarzenegger, willen we ook even die andere grote held aan het woord laten: Dwayne ‘The Rock’ Johnson! Vorige weken werd de stad druk bezocht …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Deze ijzersterke speech van Arnold Schwarzenegger is een viral hit aan het worden!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEen goede motivatievideo kan immens impact hebben op je dag. Je kan ineens de zin te pakken hebben en er iets van maken. We delen dan ook graag hier op Mannelijk Magazine om de zoveel tijd …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Dit zijn de 5 belangrijkste keuzes die ik heb genomen voor een bewuster leven.
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls je vraagt wie druk in de weer is met zelfontwikkeling, bewustwording en volwassenwording, dan steek ik graag mijn hand op. Met name in dit jaar heb ik mij toegespitst om een bewuster en gezonder (zowel mentaal als fysiek) …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Real Talk: ‘Op deze bijzondere wijze kwam ik door mijn donkere dagen heen’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKGedurende mijn worstelingen met een moeilijke periode in mijn leven, die ik ook wel de Black Dog noem, was het vreselijk lastig om mijn eigen motivatie en drive te vinden. Op de momenten dat ik deze dan gevonden …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
De WHO brengt met deze gevoelige video ‘de zwarte hond’ (depressie) onder de aandacht
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDepressie is bekend fenomeen in onze hedendaagse maatschappij. Of je er zelf mee te maken hebt gehad of iemand kent die er mee worstelt, het blijft moeilijk uitleggen wat er nu precies gebeurt. De World Health …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Dit zijn Clark Kegley’s 10 mooist geleerde lessen uit 157 boeken over persoonlijke groei
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKStrebertje Clark Kegley houdt ervan om gigantisch veel kennis tot zich te nemen en dit uitgebreid en wel uit te lichten op zijn Youtube-kanaal Refusing to Settle (221.000 abonnee’s). Zo heeft hij maar liefst 157 boeken …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Deze techredacteur stopte voor een week compleet met alles wat met Google te maken heeft
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHoe erg is Google verweven met jouw dagelijks leven en zou je kunnen stoppen met al die handige apps en sites? De redactie van Tech Insider zocht het voor ons uit! Mijn digitale wereld Toen Google …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Volgens Science Insider is vloeken eigenlijk heel gezond voor je!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWie doet het niet? Ongeacht leeftijd of laag van bevolking, er wordt gevloekt. Gedurende mijn gehele leven, op iedere plek die ik heb mogen bezoeken en in iedere cultuur die ik heb ontdekt, heb ik opgemerkt …