Mannen opgelet: dit zijn enkele afknappers voor vrouwen!
2 Minuten leestijd
Zit je in een relatie? Of ben je aan het afspreken, maar voel je de vonken al snel overslaan naar een heftig…
Drie meditatie oefeningen voor meer rust
2 Minuten leestijd
Er zijn misschien wel duizenden meditatievormen, voortkomend uit weer honderden religies, stromingen en tegenwoordig zelfs vanuit de wetenschap. Hieronder een overzicht van…
Bij het woord ‘retreat’ komt er ongetwijfeld een beeld bij je op. Het oorspronkelijke concept ging vaak richting een zekere spirituele (zelf)ontwikkeling…
De perfecte 24 uur dankzij de invoering van onze eigen ´Shabbat´
3 Minuten leestijd
Onlangs was ik in Israel voor een heerlijke week vertoeven in de steden Tel Aviv, Jeruzalem en Eilat. We hebben daar iets…
Door tijdelijk geheel te stoppen met social media, kun je jouw gedrag met je smartphone voorgoed veranderen
1 Minuten leestijd
De smartphone is een dopamine-machine die afhankelijk is van zijn slaven. Je wil constant een lekker shotje en de telefoon geeft je…
Hoe kun je starten met je minder verdrietig of down te voelen?
1 Minuten leestijd
Mannen worden geacht dat ze altijd stoer, sterk en moedig zijn, maar dat is niet de realiteit. Wij mannen zijn regelmatig emotioneel,…
David Goggins motivatievideo: het taaie doch rechtvaardige advies wat je nodig hebt
1 Minuten leestijd
Er is geen man die mij meer weet te motiveren om gas te geven dan eindbaas David Goggins. Deze keiharde veteraan der…
The Big 5: welke vijf grote dingen wil jij gedaan hebben in je leven?
1 Minuten leestijd
Heren, denken jullie wel eens diep na over wat je nou eigenlijk allemaal wil doen met je leven? Want ik merk dat…
5 duidelijke tekens dat je jouw leven aan het verspillen bent
1 Minuten leestijd
De belangrijkste les die ik geleerd heb van al die jaren het onderwerp persoonlijke ontwikkeling is focus. Zonder focus loop je als…
Dit is het beste advies wat Joe Rogan ooit heeft gekregen
1 Minuten leestijd
Joe Rogan is like Oprah for men. Deze uitspraak slaat de spijker op zijn kop als het gaat om deze held. Hij…
Universiteit van Nederland: hoe houd je het thuiswerken leuk?
1 Minuten leestijd
Voorlopig werken de meesten van ons nog wel even thuis. Voor de één een feest; eindelijk geen collega’s die je de hele…
De eeuwenoude vraag 'Hoe wordt je gelukkig?' beantwoord door de Stoa
1 Minuten leestijd
De filosofen die de Stoa volgen, de stoïcijnen, zijn verzot op het beantwoorden van de grote levensvragen. Volgens deze wijze doordachte slimmeriken…
Links en rechts om mij heen hoor ik een hele boel mensen zéér ongemotiveerd zijn. De discipline is verdwenen, de inspiratie is…
Dit jaar niet op vakantie? Met een boot van Klop Watersport hoef je hier absoluut niet van te balen
2 Minuten leestijd
Je hebt je het hele jaar uit de naad gewerkt en bent toe aan ontspanning. Dat je niet op vakantie kunt dit…
Het oppervlakkige daten en de eenzaamheid zat? Behoefte aan een échte relatie? Ontdek Mens en Relatie!
3 Minuten leestijd
Het moderne leven heeft ons veel gemakken gebracht, waaronder dat we een alleskunner in onze handen hebben die je kan voorzien van…
Zeven rockalbums die het luisteren (weer) waard zijn!
2 Minuten leestijd
Wanneer je de tijd hebt om weer lekker ouderwets in een stoel te gaan zitten en een album van A tot Z…
Universiteit van Nederland: Waarom krijg je stress van thuiszitten?
1 Minuten leestijd
Sneller last van een kort lontje tijdens deze quarantaineweken? Of een onrustig gevoel omdat het misschien nog heel lang gaat duren voor…
De succesformule van Arnold Schwarzenegger: 6 Rules of Life
1 Minuten leestijd
Als we enkele succesvolle personen op moeten noemen, dan zouden we ongetwijfeld allemaal ook Arnold Schwarzenegger roepen. Deze eik van een man…
Doe mee met de Mannelijk Magazine Quarantaine Challenge
2 Minuten leestijd
Heb jij de afgelopen 3-5 weken lekker gechilld? Pizza’s en bier gehad? Netflix uitgespeeld? Er met de pet naar gegooid? Fijn dat…
