SOUL

De derde maandag van januari is de gevreesde Blue Monday, de dag dat de meeste mensen staken met hun goede voornemens. Maar niet wij! Wij niet! Wij niet &#%$! Niet dit keer! Dit artikel/betoog is een…

23andMe is het bedrijf dat jouw DNA analyseert om te zien wat jouw afkomst is en hoe het zit met jouw gezondheid. Deze dienst geeft je inzicht over… nouja… jezelf! Ik deed de befaamde DNA-test en…

Heren, denken jullie wel eens diep na over wat je nou eigenlijk allemaal wil doen met je leven? Want ik merk dat veel te veel mensen als een kip zonder kop door het leven gaan. En…

Het is voor velen de grote onbeantwoorde vraag in het leven: wat wil ik nou eigenlijk? Wat ga ik doen met mijn kostbare tijd? Hoe ontdek ik mijn passie, mijn muze, mijn grote missie? Een tijd…

Wat is het toch altijd doodeng om te starten met een nieuw groot spannend iets. Wat het ook moge zijn, de twijfels zijn vooraf altijd immens sterk. Zo sterk dat je er überhaupt niet eens aan…

Als je een persoon moest uitkiezen die in het woordenboek naast het woord succes komt te staan, dan zou Bill Gates (64) zeker kans maken. De steenrijke filantroop heeft immers een uiterst succesvolle carrière achter de…

Het is een sluipmoordenaar, een valse rat die altijd zijn weg weer weet te vinden, een gemene genadeloze motherf***er. Ik heb het natuurlijk over je luie gewoontes! Met een kop vol inspiratie en motivatie en een…

Zowel WheezyWaiter als Matt D’Avella waren in 2019 hun eigen proefkonijnen. Om een beter, gezonder, sterker, wijzer en effectiever man te worden, hebben deze heren hun uiterste best gedaan met allerlei experimenten om hun gedrag ten…

Roken, teveel eten, gokken, teveel porn en/of seks, drugs, teveel op je smartphone, teveel drinken en al dat soort negatieve verslavingen breken ons op. Hoe kunnen we er voorgoed anders mee omgaan? Je moet goed begrijpen…

Als ik ergens van op tilt kan raken zijn het wel vage doelen, slappe voornemens en dromen die niet veranderen in plannen en vervolgens in herinneringen. Dat moet dit jaar anders mannen! Vorig jaar schreef ik…

Het jaar is ten einde, het decennium is ten einde. Tijd om even terug te blikken op een uiterst geslaagd 2019! Onze missie is ook dit jaar weer geslaagd: we hebben onszelf en jullie weer een…

Voor wie nog niet bekend is met het magische werk van Wim Hof, raad ik aan om ons eigen verslag te lezen van toen we eerder dit jaar bij The Wim Hof Method aanschoven. Voor wie…

In deze video ga ik op bezoek bij Arie Boomsma, in zijn gym Vondelgym te Amsterdam Oost. We gaan een chestday doen met een paar hele goede core oefeningen en al afsluiting een WOD gericht op…

Zijn jullie net als ik op 1 januari in Scheveningen om het jaar zo fris als een hoentje te starten? Moooooooi, let’s dive in! De Nieuwjaarsduik is een prachtig moment om jouw knaljaar een kickstart te…

Hey mannen, fijn dat jullie regelmatig op Mannelijk Magazine komen kijken. Ik waardeer jullie bezoek enorm en ik update jullie graag elke dag weer met de beste content over persoonlijke ontwikkeling. Het is echter kerst. En…

Heel Nederland keek naar Rico vs Badr en wij zaten met onze neus (in de boter) vooraan. Hoe was het om bij dit evenement aanwezig te zijn? Hoe keken we zelf naar het grote titanengevecht en…

Ze zeggen wel eens dat mensen absoluut nooit en te nimmer kunnen veranderen. Dit gebeurt meestal nadat een hufter wederom een hufterige streek uit heeft gehaald. Sommige eikels veranderen inderdaad niet, maar laten we niet iedereen…

In dit merkwaardige tijdperk zijn mannelijk mannen ver te zoeken. Door de sneeuwvlokjescultuur blijven grote groepen mannen eigenlijk maar slappe jongens zonder ruggengraat. Daadkracht, zelfverzekerdheid en spierballen zijn zeldzaam aan het worden! In deze uiterst leerzame…

Een mooie citaat kan je leven voorgoed veranderen, maar een slim gevonden lifehack heeft de potentie om je enorm vooruit te helpen. Deze 25+ lifehacks zijn soms zo simpel en logisch, dat je verstelt kunt staan…

De grootste filantroop en rijkste man ter wereld is tegelijkertijd ook de meest belezen man ter wereld. Deze held verslindt boeken bij de vleet. De gehaaide ondernemer is tegenwoordig een lieve goedzak die er alles aan…