Heb jij de afgelopen 3-5 weken lekker gechilld? Pizza’s en bier gehad? Netflix uitgespeeld? Er met de pet naar gegooid? Fijn dat je even lekker hebt geluierd, maar gaan we nu weer aan de slag? Even …
Soul #MNLK
-
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Universiteit van Nederland: Wat doet de coronacrisis met onze psyche?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLK“Weken thuiszitten, weinig mensen zien en 1,5 meter afstand tot elkaar houden. Wat doet dat met onze psyche? Sociaal psycholoog Paul van Lange (Vrije Universiteit) zocht uit hoe de #coronacrisis ons mentaal beïnvloedt. Wat zegt de …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Adem mee met Wim Hof: Guided Breathing for Beginners (3 Rounds Slow Pace)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVoor wie het nog nooit geprobeerd heeft, lijken de methodes van Wim Hof maar een beetje gek. Hard ademen voor verlichting, dat is vast iets voor hippies? Vergeet je aannames en probeer eens wat nieuws. Je …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Dit is hoe je met gevoelens van onzekerheden en twijfels om kunt gaan tijdens de corona-crisis
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is letterlijk voor iedereen onduidelijk wat er de komende maanden gaat gebeuren. Niemand weet wat de toekomst gaat brengen, het is maar hopen dat het de goede kant op gaat! Dat vervelende nare gevoel van …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Kickstart je werkweek met deze sterke uitspraken en inspirerende quotes
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWe zitten midden in een pandemie, we werken vooral thuis en we hebben net een lamlendig saai Pasen achter de rug. Het is ook nog eens dinsdag en dat samengevat maakt deze ‘werkweek’ een hele vreemde… …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Hoe stop je een paniekaanval? Met de tips van Dr. Eric Berg gaat dat lukken!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is geheel mogelijk dat je door alle onrust in de wereld nu angstiger dan ooit voelt. Een paniekaanval zit op de loer. Hoe kun je een paniekaanval stoppen voordat het begint? Is er ook een …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Dankzij deze wijze quotes kom jij sterker uit deze corona-quarantaine!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWe zitten op slot en dat is mooi kloten. Het is vreemd, het is absurd en we moeten het maar doorstaan. Laten we het dan doorstaan als helden. Als sterke mannen die juist zich niet gek …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Verbeter je focus, productiviteit én slaap met de achtergrondgeluiden van Noisli
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is één van de beste tips die diverse guru’s en boeken aanbevelen; verbeter je focus door je omgeving te veranderen. Verwijder alle afleidingen, werk aan slechts één taak en zorg ervoor dat je omringt wordt …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Boekrecensie: ‘Everything is F*cked: A Book about Hope’ van Mark Manson
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEverything is F*cked: A Book about Hope is het nieuwste boek van bestselling auteur Mark Manson (bekend van De edele kunst van not giving a F*ck). Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen: dit unieke …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Top 7: beste boeken over persoonlijke ontwikkeling
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMNLK is een one of a kind online magazine dat persoonlijke ontwikkeling als niche heeft. Het is immers verdomd mannelijk om een beter man te willen worden. Of dat nou mentaal, fysiek of zakelijk is, het …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Gedachtegang #14: Onrust is wat ons drijft naar roken, slecht eten, alcohol, drugs, de smartphone en andere ongezonde afleidingen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVele jaren, zeker 20 jaar lang (van 13 tot 33), heb ik geknokt met mezelf dat ik constant weer de controle verloor. Ik kon de lekkere hap niet laten staan. Of ik iets te vieren had, …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Last van een depressie? Bekijk dan deze drie sterke video’s!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet gevoelige onderwerp depressie is hier op Mannelijk Magazine al verschillende keren aan bod gekomen. Dit onderwerp gaat ons aan het hart en we willen graag het topic bespreekbaar maken! Speciaal voor de heren die momenteel …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Dankzij deze 4 slimme tips ga jij beter in slaap vallen (en dieper én langer slapen!)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls je slecht in slaapt komt of zelfs helemaal niet, is dat allesbehalve de ideale situatie als je de volgende dag een drukke dag te wachten staat. Wat te doen? We hebben speciaal voor de slechte …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Onrustig? Gestrest? Zenuwachtig? Corona-gekte? Kauw op kauwgom!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe grote reden waarom mensen constant weer naar de koelkast, de sigaret, de smartphone, of een vaporizer en/of alcohol grijpen, is vanwege onrust. Die corona-gekte helpt ook zeker niet… Onrust in het lijf, onrust in het …
-
Soul #MNLK
Een grote droom komt uit: we zijn op Wereldreis! (The Big One, maart & april 2020)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVrienden van Mannelijk Magazine, trouwe volgers en nieuwkomers, ik heb groot nieuws. Een droom is uitgekomen, mijn grote droom. The Big One gaat gebeuren. Ik ga op wereldreis! Het vergde vele maanden planning, uitzoekwerk en alle …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Dit zijn de 7 meest bekeken documentaires van VICE
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe verdomd interessante documentaires van VICE laten je uithoeken van de wereld zien waarvan je niet wist dat ze bestonden. De obscure situaties waarin de verslaggevers zich wurmen om jouw een perspectief te geven over subculturen …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Voel je je paniekerig? Met deze simpele truc beheers jij in een handomdraai je paniek!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVoel je het weer? Die irritante nare paniek in je systeem? Dat beklemmende rotgevoel die je hele dag kan verpesten? Ik heb iets gevonden om er voorgoed vanaf te komen! Dr Alan Mandell heeft de oplossing …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Wijs advies voor jonge mannen van psycholoog Jordan Peterson: “Choose Your Sacrifice”
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe harde waarheid, maar weinig die er anno 2020 nog tegen kunnen, maar dat weerhoudt Jordan Peterson niet om het uit te delen. Dit doet hij met goede intenties om de nieuwe generatie mannen te sturen …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Hard, logisch en sterk advies op Twitter: LifeMathMoney deelt het dagelijks uit
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKOp Twitter zijn er een aantal helden die hun wijze levenslessen en hun praktische tips kostenloos delen met hun duizenden volgers. Je kunt heel wat mooi sterk en doordacht advies oppikken van deze barmhartige samaritanen. LifeMathMoney …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Dit is het grote doch simpele geheim om elke angst te overkomen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe gaat me waarschijnlijk voor gek verklaren, maar wat als ik je zeg dat angst een goed iets is? Angst is namelijk dé trigger dat je op weg bent naar iets wat je beter maakt! Angst …