The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Confronterend en fascinerend: de documentaire ‘Fit to Fat and Back’ van Paul PJ James

1 Mins read

Stel, je bent een afgetraind model met een sixpack en een carrière in die branche. Dan zou het toch waanzin zijn als je ineens 40 kilo aan vet aan zou komen? Paul PJ James deed het.

De Australische personal trainer besloot het ultieme experiment aan te gaan. Hij gaat van fit naar vet en terug naar fit in één jaar tijd, mits hem dat lukt…

De ellende van obees zijn

Deze documentaire uit 2009 heeft destijds heel wat ogen geopend over hoe het is om vet te zijn. Een ogenschijnlijk oneindig gemotiveerde sportman blijkt toch dezelfde ellende te ervaren die obese mensen ook ervaren. De neerslachtigheid, weinig energie en altijd maar zin aan vet en suiker, ook hij ontkwam er niet aan. Zowel de fysieke als de emotionele klachten wisten hem te verrassen.

In zes maanden tijd kwam hij 40 kilo vet aan. Dit deed hij door volledig te stoppen met sporten en elke dag teveel te eten en te drinken. Het tweede halfjaar is ingericht om hem helemaal weer back in shape te krijgen.

Related posts
Mind & Soul #MNLK

Slaat de verveling momenteel toe? Tips om verveling tegen te gaan!

2 Mins read
Niets is zo vervelend als verveeld zijn. Op regenachtige dagen is de kans op verveling nog groter. Wat te doen? Zorg dat…
Sport & Lifestyle #MNLK

The Biggest Fitness Lie: een komische video die de waarheid blootlegt over buikvet

1 Mins read
De afgetrainde Scooby was het even helemaal zat met alle leugens op het internet wat betreft buikvet verliezen. Hij besloot een erg…
Sport & Lifestyle #MNLK

Maak deze beginnersfouten niet als je start met vet afvallen

1 Mins read
De meeste mannen die even snel wat kilo’s vet willen verliezen, maken de grote fout door ineens zomaar drastisch hun calorie-inname te…