The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

De keiharde David Goggins is heer en meester van zijn eigen wilskracht en discipline

1 Mins read

Taai, hard, gedisciplineerd, ruig, het zijn karakteristieken die nog maar weinig mannen tegenwoordig bezitten. Zowel mentaal als fysiek, mogen we allemaal wel wat meer bezitten van wat David Goggins in overvloed heeft verworven.

David Goggins is scary tough. He is the only person to have completed Navy SEAL training (including two Hell Weeks), Air Force tactical air controller training, and U.S. Army Ranger School.

 

Not that he was always a super soldier: Goggins once weighed 300lbs and was by his own admission lazy and undisciplined. Here, Goggins explains how he transformed himself and won the war in his mind—from positive self-talk and building a ‘cookie jar’ of resilience, to the 40% rule, here’s how you can learn to push past your own mind games.

Deze taaie eindbaas ratelt aan één tour door over hoe hard hij is, hoe hard jij kan zijn en hoe hard wij allemaal moeten worden. Ondanks dat hij nogal doordraaft, heeft hij wel een goed punt. We mogen allemaal echt wel een tandje of 10 beter ons best doen.

Lees ook: David Goggins weet je als geen ander te motiveren om zowel fysiek als mentaal sterker te worden

Can’t Hurt Me

Hij schreef recent ook een boek over zijn ruige mindset, waar hij vandaan komt en hoe jij ook harder kunt worden. Voor ieder die meer wilskracht wil en vooral controle over zijn lijf en geest, is dit een must buy!

Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Doe je vandaag mee met de home workout van David Goggins?

1 Mins read
Of je nou in quarantaine thuis zit of ergens onderweg bent in een hotel of op reis, trainen zou een vast onderdeel…
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

David Goggins motivatievideo: het taaie doch rechtvaardige advies wat je nodig hebt

1 Mins read
Er is geen man die mij meer weet te motiveren om gas te geven dan eindbaas David Goggins. Deze keiharde veteraan der…
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Doe je mee met deze stevige bodyweight workout van 45 minuten van David Goggins?

1 Mins read
De ruigste motherf*** in de business laat zich door niets gek maken, ook niet door het corona-virus en de bijbehorende lockdown. David…