The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Deze boodschappen helpen je met afvallen (met Anthony Kruijver)

1 Mins read

De afvaltips vliegen op het internet om je oren, maar vaak zijn ze maar weinig praktisch. Wat moet je nou wél eten? Welke gezonde, vullende en betaalbare producten moet je nou écht in huis halen om op gewicht te blijven of af te kunnen vallen?

De afgetrainde Anthony Kruijver ging naar de Jumbo en legt exact uit wat hij zoal koopt om zo droog te blijven. Het varieert van volkoren wraps tot havermout en van appels tot zoete aardappels. Pak een notitieblaadje en schrijf deze boodschappen op!

Lees ook: 10 gezonde producten die op je boodschappenlijstje horen te staan
Related posts
More #MNLK

Minder geld uitgeven: dat willen we allemaal wel toch?

1 Mins read
Immers: hoe minder geld je uitgeeft, hoe meer je overhoudt. En zeker in tijden met minder inkomsten of prijsstijgingen is dat zelfs…
Drinks & Food #MNLK

5 tips om een gezond dieet vol te kunnen houden

2 Mins read
Wil je graag afvallen of een gezondere levensstijl aannemen? Dan is het belangrijk om een dieet te volgen dat bij jou past…
Sport & Lifestyle #MNLK

Afslanken met shaken

2 Mins read
Wil jij graag ontzettend snel afvallen, dan kan dit door het drinken van shakes. Niet voor niets is het afvallen met shakes…