The Online Lifestyle Magazine For Him

Sport & Lifestyle #MNLK

Dit is hoe de 51-jarige Joe Rogan zo ongelooflijk fit blijft

1 Mins read

Onlangs zag ik op social media een meme over dat Joe Rogan de Oprah Winfrey is voor mannen. Deze grap werkte goed op de lachspieren, want zo voelt het eigenlijk wel. Joe is voor velen de held van deze generatie, mede door de positieve en leerzame boodschappen die hij deelt. Hij is ook nog eens een bijzonder fit exemplaar, vooral als je bedenkt dat hij de 50 al is gepasseerd!

Ondanks zijn leeftijd blijft hij in optima forma. Dit doet hij door al jarenlang meerdere keren per week keihard te trainen. Joe varieert zijn workouts om het interessant en uitdagend te houden. Naast de klassieke oefeningen in de sportschool, stoeit hij ook graag met kettlebels, crosstrainers en , Hij heeft ook een zwarte band behaald in jiu jitsu, heeft meerdere banden in taekwondo behaald en experimenteert er lustig op los met sauna’s, cryotherapie, psychedelics en allerlei supplementen.

Joe Rogan is het perfecte voorbeeld van hoe het moet wat betreft keihard sporten om in vorm te blijven. Respect ouwe! 😉

ps; wat kan die vent hard trappen zeg!

Lees ook: Deze 5 ijzersterke video’s vol wijsheid en goed advies van Joe Rogan zetten je vandaag aan het denken
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Tips om goed te presteren tijdens je bodybuilding training

2 Mins read
Veel mensen die aan bodybuilding training doen zijn op zoek naar de toename van spierhypertrofie. Het kan echter een tijdje duren om…
Sport & Lifestyle #MNLK

Welk gewicht kettlebell?

1 Mins read
Een aantal jaren geleden deden ze plots intrede in de sportschool en fitnesscentra: de kettlebells. In het begin vonden we ze er…
Sport & Lifestyle #MNLK

De beste workout oefeningen voor buiten

1 Mins read
Wil jij ook genieten van de buitenlucht maar weet je niet zo goed wat voor oefeningen je kunt doen? Speciaal voor jou…