The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLK

Dit is hoe je volgens AsapScience van je slechte gewoontes af kunt komen

1 Mins read
Met onderbouwing uit de wetenschap bespreekt de redactie van AsapScience hoe jij eindelijk eens van die nare slechte gewoonte af kunt komen. Of hoe je kunt stoppen met roken, teveel fastfood eten en teveel op je smartphone kijken.

Gedragsverandering is absoluut mogelijk, zolang je maar begrijpt hoe je zelf functioneert en reageert. En dan vervolgens controle krijgt over je eigen lichaam en geest om die nare gewoonte af te leren!

Lees ook: Hapklare wetenschappelijke feitjes met de vermakelijke video’s van AsapScience

Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

De vervelende doch rechtvaardige waarheid waarom jij nu niet afvalt

1 Mins read
Het antwoord is simpel; het komt omdat je niet genoeg beweegt en teveel eet. Dat is bekende koek toch? Het gaat echter…
Sport & Lifestyle #MNLK

Wat gebeurt er in je lichaam en hoofd tijdens vasten / intermittent fasting?

1 Mins read
We hebben de afgelopen maanden al heel wat artikelen gewijd aan vasten/intermittent fasting, maar nog geen enkel item ging daadwerkelijke de diepte…
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Universiteit van Nederland: "Verpest je smartphone jouw slaap?"

1 Mins read
Voordat ik überhaupt deze video aanklikte en begon aan het typen van dit artikel, knikte ik al op en neer. De smartphone…