The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Dit is hoe s’ werelds fitste (vegetarische!) ultra runner Rich Roll zijn leven omgooide

1 Mins read

Geloof het of niet, maar de 52-jarige Rich Roll rent de meest intense triatlons op puur en alleen een vegetarisch dieet. En dat terwijl hij een decennia eerder nog dik, ellendig en lui was. Hij kon op 40-jarige leeftijd amper de trap oprennen!

Rich gooide het leven om, stopte met alcohol en slecht eten en ging de deur uit om keihard te trainen. Hij transformeerde zichzelf om tot ‘s werelds meest fitte vegetarische ultra runner!

Lees ook: Vegan Ultra-atleet Rich Roll te gast bij de London Real Podcast
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe ziet het dieet van een bodybuilder eruit?

2 Mins read
Zoals we inmiddels weten is bodybuilden een lifestyle waarbij voeding van groot belang is. Om spiermassa op te bouwen moet je je…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe te trainen voor een marathon als je er nog nooit een hebt gelopen?

2 Mins read
Of je nu net begint met lopen of al enkele jaren loopt, de kans is groot dat je nog nooit de intentie…
Drinks & Food #MNLK

Jackfruit eten als vleesvervanger?

2 Mins read
Eet je veganistisch of vegetarisch? Dan is de kans groot dat je weleens hebt gehoord van jackfruit. Het is een exotische fruitsoort…