Home » Dit is wat de afgetrainde Joel Beukers eet om gouddroog te worden

Dit is wat de afgetrainde Joel Beukers eet om gouddroog te worden

door de Redactie van MNLK

Het is voor velen een vraagstuk waar ze bijna nooit een eenduidig helder antwoord op krijgen. Wat hoor je nou te eten om gouddroog te worden? Ik kijk zelf daarom naar de mannen die het harde werk al gedaan hebben en deze tips delen via hun vele video’s op Youtube. De altijd opgewekte Joel Beukers is ook zo’n held waarna ik graag luister voor gouden tips!

[youtube v=”p4-rbQ_H168″]

Trainen is uiterst belangrijk om een sterk en gespierd fysiek te kweken, maar het belangrijkste is je voeding. Beukers begrijpt dit als geen ander en weet precies wat je hoort te eten. Noteren jullie net als ik even deze producten voor op je boodschappenlijstje? #vezelrijk #gavoorgoud

Lees ook: 10 smakelijke en vooral gezonde producten die voortaan op je boodschappenlijstje staan

[youtube v=”fMye08eFlRA”]

Lees ook