The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Erik Conover bewijst dat je in slechts 30 dagen aardig fit kunt worden!

1 Mins read

Youtuber, levensgenieter en makelaar voor de rijke elite Erik Conover maakte eerder al eens een ‘90 Day Transformation‘ video. Dit keer komt hij met een soortgelijke uitdaging, alleen doet hij het dit keer in slechts 30 dagen!

De 30-jarige Amerikaan maakt doorgaans video’s over de duurste huizen en vetste plekken in de wereld, maar hij is tevebs ook een ijdeltuit die graag er goed uit wil (blijven) zien. Zijn liefde trainen en gezond eten keerde volledig terug toen hij begon met de uitdagende challenge om in snel tempo weer fit te worden. Hij laat in deze coole reportage zijn manier van trainen, eten en leven zien. Ook Erik is ervan overtuigd dat de juiste voeding met name essentieel is om je doel in zo’n kort tijdsbestek te halen!


Check ook: Athlean-X legt uit hoe ook jij die mooie brede schouderpartij kunt kweken
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Je hoort het steeds vaker: het geld op de bank wordt minder waard

2 Mins read
Dit heeft te maken met de inflatie. Dit zijn de stijgende kosten in het leven en natuurlijk de dalende rente op de…
Sport & Lifestyle #MNLK

Wel of geen lidmaatschap bij een sportschool? De voordelen op een rijtje!

2 Mins read
Je hebt de knoop doorgehakt. Je beweegt veel te weinig en hier wil je echt verandering in brengen. Misschien heb je ook…
Sport & Lifestyle #MNLK

Fitnessapparatuur of losse gewichten, wat is beter?

3 Mins read
Het is nog volop gespreksvoer in de meeste sportscholen, de eeuwige discussie tussen voorstanders van fitnessapparatuur en losse gewichten. We sporten inmiddels…