The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Fanatiekeling Aseel at een dag precies zoals voetbalster Lionel Messi!

1 Mins read

Iedereen wil eigenlijk graag gezond leven, alleen lukt dat niet altijd. Voetballers hebben door hun rigoureuze sportregime geen andere keuze dan gezond eten. Youtuber Aseel Soueid at een dag lang hetzelfde eten als Barcelona-legende Lionel Messi.

Messi (32) is misschien niet de meest gespierde voetballer die er is, maar fit is hij zeker. Als voetballer moet je natuurlijk voedzaam eten. Dat betekent onder andere veel koolhydraten binnen krijgen. Een dieet van een voetballer bestaat voor bijna 70% uit koolhydraten; veel vis, rijst, fruit en pasta eten dus. Maar is zo’n dieet te doen of snak je na een paar uur al naar een lekkere vette hap?

Check ook: Een dag het dieet volgen van voetballegende Cristiano Ronaldo
Related posts
Drinks & Food #MNLK

Zo twijfel je nooit meer over wat je moet eten!

2 Mins read
Je kent vast en zeker die momenten dat je jezelf afvraagt: wat zullen we eten? Maar wees gerust, je bent zeker niet…
More #MNLK

Hoe verhoudt het Engelse voetbal zich tot Nederlands voetbal omtrent de corona crisis? 

2 Mins read
Het is een moment waar veel supporters lang naar uit hebben gekeken; de hervatting van de verschillende internationale competities. Naast de Nederlandse…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe ziet het dieet van een bodybuilder eruit?

2 Mins read
Zoals we inmiddels weten is bodybuilden een lifestyle waarbij voeding van groot belang is. Om spiermassa op te bouwen moet je je…