The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Fitness-expert Jeremy Ethier onderzocht welk dieet het beste werkt voor afvallen

1 Mins read
Fanatiekeling Jeremy Ethier gebruikt de wetenschap als leidend middel om zo fit mogelijk te worden. Hij onderzoekt de data, test het zelf uit en transformeerde zichzelf in een afgetrainde eindbaas. Nu deelt hij zijn opgedane kennis met zijn 430.000+ volgers op Youtube.

In de onderstaande video legt hij precies uit wat de beste methode is om af te vallen. Het resultaat zal je verrassen. Of eigenlijk ook juist weer helemaal niet…

Lees ook: Met deze pittige workout train je zoals Arie Boomsma


The Best Science-Based Diet for Fat Loss (ALL MEALS SHOWN!)

Hij laat tevens precies zien wat hij eet, hoeveel hij eet en waar je op moet letten. Zeg maar vast vaarwel tegen die overbodige kilo’s!

Related posts
Drinks & Food #MNLK

5 tips om snel van je buikje af te komen

2 Mins read
Je bent al een tijdje goed bezig. Je sport een paar keer in de week en je let op je voeding. Langzamerhand…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe val je af en bouw je spiermassa op?

2 Mins read
Een groot deel van de bevolking is te zwaar en lijdt aan obesitas. Dit wordt voor het overgrote deel veroorzaakt door verkeerd…
More #MNLK

3 verschillende sporttassen voor heren

2 Mins read
Afhankelijk van de activiteit die je van plan bent in de sportschool te doen, zal het zeer waarschijnlijk bepalen welk type sporttas…