Home » Gouden tips van Arnold Schwarzenegger voor iedere man die spieren wil kweken

Gouden tips van Arnold Schwarzenegger voor iedere man die spieren wil kweken

door de Redactie van MNLK

Mocht je spieren willen kweken, of het nou een klein beetje is om er beter uit te zien of een hele grote massa voor bijvoorbeeld powerliften of bodybuildingwedstrijden, dan is het wijs om te begrijpen hoe dat eigenlijk werkt. Wat moet je doen in de sportschool om spieren te kweken? Wat moet je eten? En hoe hou je het mentaal vol?

Op deze pittige vragen heeft 7-voudig Mr. Olympia winnaar Arnold Schwarzenegger alle antwoorden. Deze expert (understatement vd eeuw) weet precies hoe je jouw lichaam in kunt zetten om zo die extra spieren waar nodig te kweken. Deze briljante video van 17 minuten zit vol met gouden nuggets. Onbetaalbare informatie die hij gratis en voor niets met de kijkers deelt. Pak je notitieboekje en noteer zijn wijze tips, dit scheelt heel wat jaren aanklooien in de sportschool!

Shock the muscle, SHOCK the muscle, SHOCK THE MUSCLE!

Check ookIn deze 40 producten zitten ontzettend veel eiwitten!


Lees ook