The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLK

Implementeer deze gouden tip 5 minuten voordat je gaat slapen

1 Mins read

Lig jij regelmatig te piekeren in bed? Heb je van al die vervelende gedachten ook van die rare nachtmerries? Dat komt omdat je jouw negatieve gedachten je laat beheersen. Programmeer jezelf vol met positieve gedachten en je zult compleet anders slapen.

Auteur en expert in zelfontwikkeling Dr. Dwayne Dyer legt in deze interessante video uit wat je exact moet doen om zoveel mogelijk te profiteren van je slaapcyclus. Je onderbewustzijn kun je namelijk programmeren!

Lees ook: Slaapexpert Matthew Walker legt uit dat alcohol juist NIET helpt bij je slaap

https://www.youtube.com/watch?v=GERlMc28xnE

Related posts
Relax & Travel #MNLK

Hoeveel slaap heb jij nodig?

2 Mins read
Slapen, voor de één een hobby, voor de ander tijdverspilling. Niemand kan echter zonder. In dit artikel lees je informatie over de…
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

David Goggins motivatievideo: het taaie doch rechtvaardige advies wat je nodig hebt

1 Mins read
Er is geen man die mij meer weet te motiveren om gas te geven dan eindbaas David Goggins. Deze keiharde veteraan der…
Business & Luxury #MNLK

Robert Kiyosaki van Rich Dad Poor Dad: 'The Truth about Money'

1 Mins read
Als het gaat om rijk/vermogend worden, dan zijn er maar weinig die het spelletje snappen. Robert Kiyosaki snapte het spelletje al in…