The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Jeremy Ethier’s wetenschappelijk onderbouwde tips voor een gespierde brede rug

1 Mins read

Een stoere mannelijke rug, dat is iets wat we allemaal graag willen. Zo’n V-vorm waardoor je middel slanker lijkt, je schouders nog breder staan en je eruit zien alsof je elke vrouw op kan tillen. Maar hoe kweken we even snel zo’n mooie rug?

Jeremy gebruikt de wetenschap om de optimale weg te vinden naar een gespierd en gezond fysiek. In deze informatieve video geeft hij vier tips weg hoe jij ook snel zo’n stevige, gespierde en vooral brede rug kunt kweken!

Bekijk ook: Fitness-expert Jeremy Ethier onderzocht welk dieet het beste werkt voor afvallen
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Tips om goed te presteren tijdens je bodybuilding training

2 Mins read
Veel mensen die aan bodybuilding training doen zijn op zoek naar de toename van spierhypertrofie. Het kan echter een tijdje duren om…
Drinks & Food #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Welke voeding heb je nodig om spiermassa op te bouwen?

2 Mins read
Wil je gespierder worden en dus meer spiermassa opbouwen? Dan is krachttraining onmisbaar. De meest populaire vormen van krachttraining zijn gewichtheffen, bodybuilding…
Sport & Lifestyle #MNLK

Welk gewicht hoort bij welke lengte?

2 Mins read
Sommige mensen kunnen met gemak van alles eten zonder fors in gewicht toe te nemen of zelfs geen grammetje aan te komen,…