Last van een stijve nek? Dr Alan Mandell weet het te verlichten in slechts 20 seconden

Er is geen mens op aarde die niet regelmatig last van zijn nek heeft. Vooral tegenwoordig niet meer dankzij de smartphone. Om de pijntjes en stijfheid te verlichten, hebben we hier een video gespot die gaat helpen!

Meneer Mandell heeft een simpele tip om binnen 20 seconden je nekpijn te verlichten. Luister goed wat hij zegt en let op dat je je niet overstrekt. Bij serieuze klachten moet je uiteraard even een afspraak maken met een fysio!

Lees ook: Dankzij de praktische tips van Dr Alan Mandell verlicht je heel wat pijntjes