The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Last van een stijve nek? Dr Alan Mandell weet het te verlichten in slechts 20 seconden

1 Mins read

Er is geen mens op aarde die niet regelmatig last van zijn nek heeft. Vooral tegenwoordig niet meer dankzij de smartphone. Om de pijntjes en stijfheid te verlichten, hebben we hier een video gespot die gaat helpen!

Meneer Mandell heeft een simpele tip om binnen 20 seconden je nekpijn te verlichten. Luister goed wat hij zegt en let op dat je je niet overstrekt. Bij serieuze klachten moet je uiteraard even een afspraak maken met een fysio!

Lees ook: Dankzij de praktische tips van Dr Alan Mandell verlicht je heel wat pijntjes
Related posts
More #MNLK

Nog een paar tips om misschien nog wat beter te kunnen slapen

2 Mins read
Slapen… We doen het allemaal. De een wat meer dan de ander. De een heeft er meer moeite mee en ligt halve…
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

David Goggins motivatievideo: het taaie doch rechtvaardige advies wat je nodig hebt

1 Mins read
Er is geen man die mij meer weet te motiveren om gas te geven dan eindbaas David Goggins. Deze keiharde veteraan der…
Business & Luxury #MNLK

Robert Kiyosaki van Rich Dad Poor Dad: 'The Truth about Money'

1 Mins read
Als het gaat om rijk/vermogend worden, dan zijn er maar weinig die het spelletje snappen. Robert Kiyosaki snapte het spelletje al in…