The Online Lifestyle Magazine 

Drinks & Food #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Matt D’Avella bespreekt het zwart-wit bekijken van ‘slecht eten’

1 Mins read

50.5% van de Nederlanders heeft overgewicht en 15% heeft zelfs obesitas. 1 op de 2 Hollanders heeft een buikje en 1 op de 6 heeft blijkbaar totaal geen controle over zijn dieet. Dit zijn zorgwekkende statistieken met ernstige gevolgen…

We moeten leren omgaan met eten, een weg zien te vinden. De cijfers liegen er namelijk niet om! Er moet een manier zijn om in het westerse dieet een gezonde houdbare weg te vinden. We zullen namelijk niet stoppen met eten, en zullen ook zeker niet stoppen met af en toe lekker eten.

Matt D’Avella ging met Jordan Syatt, de coach van Gary V, aan de praat over een leefbaar dieet, waarbij je af en toe toch alsnog kunt genieten van ‘bad food’. Het gaat niet om wat je eet, het gaat om HOEVEEL je ervan eet!

Lees ook: Matt D’Avella besloot 30 dagen te stoppen met koffie drinken
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe ziet het dieet van een bodybuilder eruit?

2 Mins read
Zoals we inmiddels weten is bodybuilden een lifestyle waarbij voeding van groot belang is. Om spiermassa op te bouwen moet je je…
Drinks & Food #MNLKMore #MNLK

Vanavond aan de aardappels? Maar hoelang moeten ze koken?

1 Mins read
Of je nu aardappels kookt voor een salade, als een bijgerecht met lookboter of voor met een lekker stukje vlees, je wil…
Business & Luxury #MNLK

De 24k Golden Steak t.w.v. $10.000 (zien!)

1 Mins read
Wist je dat er een gouden steak te bestellen is t.w.v. $10.000? Benieuwd? Bekijk hieronder het filmpje en laat je verrassen…