The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLK

Matt D’Avella schijnt licht op de nare kant van een heftige burn-out

1 Mins read

Burn-outs lijken zich als een ware epidemie te verspreiden onder het werkende volk. Of je er nu zelf mee te maken hebt gehad of iemand uit je omgeving, er lijkt geen ontkomen meer aan in de hedendaagse maatschappij.

Matt D’Avella besloot er dieper op in te gaan om zo alle kanten van een burn-out uit te lichten en wat je kan doen om het voorgoed te vermijden.

Lees ook: Universiteit van Nederland: ‘Kun je een stressloos leven leiden?’
Related posts
Mind & Soul #MNLK

De symptomen van een burn-out

1 Mins read
Soms kan het leven ineens zwaarder aanvoelen; je hebt problemen op je werk, er is iets vervelends gebeurt of je krijgt niet…
Mind & Soul #MNLK

Tips tegen een burn-out

1 Mins read
Ben jij zo’n man die alles aankan? Met een paar uurtjes slaap ben je klaar voor iedere uitdaging, red jij de dag…
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK

Door tijdelijk geheel te stoppen met social media, kun je jouw gedrag met je smartphone voorgoed veranderen

1 Mins read
De smartphone is een dopamine-machine die afhankelijk is van zijn slaven. Je wil constant een lekker shotje en de telefoon geeft je…