Met de essentiële tips van Mike Thurston kweek je een mooie brede rug

Als iemand een jaloersmakend lichaam heeft gekweekt, dan is het Mike Thurston wel. De goudbruine Britse adonis traint dan ook al 4-5 keer per week sinds zijn puberjaren.

De gespierde held weet dan ook als geen ander welke oefeningen je moet uitvoeren om je spieren op te pompen. Vandaag bespreekt hij welke oefeningen (en hoe) je moet doen om ook zo’n mooie brede rug te kweken.

Lees ook: Spierbundel Mike Thurston toont ons 12 rek- en strek oefeningen