The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Met de essentiële tips van Mike Thurston kweek je een mooie brede rug

1 Mins read

Als iemand een jaloersmakend lichaam heeft gekweekt, dan is het Mike Thurston wel. De goudbruine Britse adonis traint dan ook al 4-5 keer per week sinds zijn puberjaren.

De gespierde held weet dan ook als geen ander welke oefeningen je moet uitvoeren om je spieren op te pompen. Vandaag bespreekt hij welke oefeningen (en hoe) je moet doen om ook zo’n mooie brede rug te kweken.

Lees ook: Spierbundel Mike Thurston toont ons 12 rek- en strek oefeningen
Related posts
More #MNLK

Nog een paar tips om misschien nog wat beter te kunnen slapen

2 Mins read
Slapen… We doen het allemaal. De een wat meer dan de ander. De een heeft er meer moeite mee en ligt halve…
Sport & Lifestyle #MNLK

Tips om goed te presteren tijdens je bodybuilding training

2 Mins read
Veel mensen die aan bodybuilding training doen zijn op zoek naar de toename van spierhypertrofie. Het kan echter een tijdje duren om…
Drinks & Food #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Welke voeding heb je nodig om spiermassa op te bouwen?

2 Mins read
Wil je gespierder worden en dus meer spiermassa opbouwen? Dan is krachttraining onmisbaar. De meest populaire vormen van krachttraining zijn gewichtheffen, bodybuilding…