The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Met deze tips vind jij straks de ideale sportschool

2 Mins read

Na een jaar met lockdowns, mondkapjes, vaccinaties en vele extra coronakilo’s kunnen we als het goed straks eindelijk weer sporten in de sportschool. Sommige sporters hebben trouw doorbetaald aan hun sportschool, anderen hebben eieren voor hun geld gekozen en het abonnement even gepauzeerd. Wat jouw situatie ook is, het kan goed zo zijn dat je straks toe bent aan een nieuwe sportschool. Maar waar ga je dan voor? En waar moet je op letten? In dit artikel geven wij je een paar tips, waardoor jij straks gaat sporten bij de sportschool die het best bij jou past.

Wil je alleen trainen, of kies je voor begeleiding?

Voordat je naar een sportschool zoekt, is het goed om jezelf af te vragen of je zelf wil trainen, of dat je een personal trainer in de hand neemt. Zonder begeleiding sporten is natuurlijk de voordeligste optie, maar sporten met een personal trainer of small group training zorgt zeker voor beginners vaak voor meer progressie. In dat geval kun je je af vragen waar je meer waar krijgt voor je geld.

Budget of begeleid?

Vaak is het zo dat de budget ketens de voordeligste keuze zijn, en de zogeheten ‘eenpitters’ of ‘stand alone’ clubs zich wat meer richten op trainen onder begeleiding. Tot slot heb je nog de circuit clubs, waarbij je vaak traint met de Milon Cirkel, Biocircuit of eGym. Dit zijn meestal 9 apparaten, die je in een specifieke volgorde gebruikt. De apparaten zorgen ervoor dat jij de oefening precies goed uitoefent. Een goed alternatief voor de traditionele sportschool voor de wat minder ervaren sporter!

Zoek een sportschool dichtbij

Heb je de mogelijkheid om te kiezen tussen meerdere sportscholen? Kies dan voor de sportschool die dichtbij is. De praktijk wijst uit dat mensen makkelijker afhaken wanneer de reis naar de sportschool een obstakel is. Want zeg nou zelf: 20 minuutjes fietsen in de zon is geen straf, maar wanneer het regent en hagelt zijn die 20 minuten een goede reden je training toch maar over te slaan.

Vraag om een proeftraining

Bijna alle sportscholen in Nederland bieden wel een gratis, of goedkope optie tot een proefles aan. Sommige sportscholen bieden je zelfs de optie om een hele week gratis te komen trainen. Wij adviseren je om hier altijd gebruik van te maken. Probeer in dat geval ook eens op verschillende tijden te gaan sporten, zodat je echt een indruk krijgt van de fitnessclub waar je overweegt te gaan sporten.

Biedt de club geen opties tot proeflessen, maar spreekt de sportschool je wel aan? Kijk dan of er een flexibel abonnement is. Je betaalt daar iets meer voor, maar krijgt wel de mogelijkheid om maandelijks op te zeggen. Wanneer het niet bevalt, vallen deze extra kosten in het niets als je bedenkt dat je anders misschien wel voor twee jaar vast had gezeten aan een abonnement!

Raadpleeg een vergelijkwebsite

Heb je voor jezelf duidelijk wat je eisen zijn, maar is er nog steeds veel keuze? Dan zou je eens een vergelijkwebsite kunnen raadplegen. Websites als newgym en Sportscholencheck hebben vaak een overzicht van al het aanbod in de regio, zoals bijvoorbeeld de sportscholen in Amsterdam of sportscholen in Tilburg. Handig als je door de bomen het bos even niet meer ziet.

Sportschool kunnen vinden? Dan wensen wij je heel veel sportplezier toe!

Feedback: info@mnlk.nl

Lees ook: Windsurfen is een sport die valt onder de categorie watersporten
En deze: 5 sportieve activiteiten voor wanneer je toch de deur uit wilt!

Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Oefeningen om thuis een sixpack te trainen

1 Mins read
Als je aan een vrouw vraagt wat ze allemaal belangrijk vinden aan een man, is op het lijstje van de meeste dames…
Sport & Lifestyle #MNLK

Vijf gouden (in de praktijk geteste) tips voor workouts met meer focus en resultaat!

2 Mins read
Al sinds mijn vijftiende levensjaar ben ik in de sportschool te vinden. Tot en met mijn 30ste was het echter een boel…
Sport & Lifestyle #MNLK

Met deze vier variaties hou je het trainen in de sportschool uitdagend en leuk

1 Mins read
Een strikt trainingsschema aanhouden voor 6-10 weken wordt aanbevolen, maar mocht het gaan vervelen, dan beveel ik van harte aan om de…