Als iemand het spelletje van afvallen, spieren kweken en fitness heeft begrepen, dan is het spierbundel Mike Thurston wél. Vandaag legt hij uit hoe je jouw metabolisme weer op kunt krikken om meer vet te verbranden.
De vriendelijke Brit met het lichaam van een Grieks standbeeld vertelt uitgebreid met goede voorbeelden hoe jij er weer voor kunt zorgen dat je lijf weer een fat burning machine wordt. Misschien is het juist dat je júist méér moet eten!
Sick of eating 2,000 calories a day and seeing no progress? Here’s how to boost your metabolism, eat more & lose body fat.