RTL Nieuws: Burn-out voorkomen? Leg je telefoon weg

Hier op Mannelijk Magazine lichten we graag uit wat voor desastreus effect de smartphone heeft op onze welzijn. Ondanks al mijn klaagzang dat we moeten minderen, kwam ik erachter dat ik zelf meer dan 30 uur in een week op de smartphone zat te koekeloeren!

Het RTL Nieuws sprong ook in op dit topic en maakt zelf de correlatie dat het overmatige gebruik immens bijdraagt aan de burn-outs die momenteel hoogtij vieren in onze samenleving.

“Steeds meer Nederlanders kampen met burn-outverschijnselen. Het is ziekmaker nummer 1 in Nederland. Je smartphone heeft daarin een grote rol.”

Pro-tip bij burn-outs

Zou je hulp willen bij je burn-out? Bekijk dan graag eens de site van Loopbaanhulp.nl . Zij helpen je graag op weg naar een betere morgen!