discipline

De grote profeet der discipline is zonder twijfel voormalig Navy Seal, auteur, podcaster, jiu jitsu black belt en allround badass Jocko Willink. Maar waar begon het voor hem? Had hij het altijd al of leerde het…

Ik wil graag scherp en fris zijn zodat ik lekker productief de week aan kan pakken, om uiteindelijk meer kwalitatieve vrije tijd te genereren. Het ‘Discipline equals freedom‘-principe van Jocko Willink zit al een tijd in…

Als je praat over een mannelijke man, dan zou je Jocko Willink als voorbeeld moeten nemen. Deze voormalige Navy Seal van Task Unit Bruiser staat in het woordenboek met zijn foto naast het woord ‘Discipline’. Hij…

Terry Crews (50), bekend van onder andere White Girls, The Expendables, Deadpool 2 en de komische Old Spice reclames, is een afgetrainde alleskunner. Deze charismatische held is naast absurd fit ook een graag geziene gast op…

De meeste boeken over persoonlijke ontwikkeling hebben het vaak over inspiratie, motivatie en discipline als essentiële tools om je taak voldaan te krijgen, maar ik heb iets beter in de aanbieding; momentum! Gedachtegangen; Zoals de Romeinse…

Néé, het is geen muziekalbum waar ik naar refereer, maar naar het ‘album’ waarin eindbaas Jocko Willink je binnen enkele minuten weer op het rechte pad zet. Hij vertelt in 14 korte fragmenten van totaal 28…

Je kunt naar een peperdure therapeut gaan, je kunt tientallen boeken lezen, sites afspeuren naar handige tips, maar als puntje bij paaltje komt is het simpelweg het doen het allerbelangrijkste wat je moet doen om je…