In het boek Focus van Mark Tigchelaar ontdekte ik hoe drastisch weinig focus mensen tegenwoordig hebben. Het boek staat vol herkenbare factoren…
Vrienden van Mannelijk Magazine, trouwe volgers en nieuwkomers, ik heb groot nieuws. Een droom is uitgekomen, mijn grote droom. The Big One…
Je kent ongetwijfeld de sensatie van ‘helemaal in het moment zitten’. Je bent even helemaal full-focus met iets bezig, je vergeet de…
Al sinds mijn vijftiende levensjaar ben ik in de sportschool te vinden. Tot en met mijn 30ste was het echter een boel…
Je volledig en langer dan een paar uur focussen op een bepaalde opdracht is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Wij…
Onlangs was ik uiterst gecharmeerd van de boodschap van Mark Tigchelaar in het boek FOCUS. Hij pleit in een wereld vol afleiding…
De Maximum Concentration-playlist van Spotify is een aanrader om in flow state te komen!
1 Mins read
Als aanbeveling voor meer focus tijdens het werk, gaf ik onlangs al prijs dat je relaxte muziek op de achtergrond moet hebben…
Fika? Wat is dat nou weer, hoor ik je zeggen. Het is een simpel doch briljant concept afkomstig van onze productieve buren…
We zijn allen natuurlijk wel bekend met muziekdiensten als Spotify, Deezer en Tidal, maar had je al eens gehoord van Focus @…
Gisteren deelde ik met jullie de boekrecensie van Grip van Rick Pastoor. Een aanrader voor elke kantoorslaaf, neuroot, chaoot en stresskip. Op…
Plant een boom voor focus? Ja, je leest het goed! Met de Forest app plant je een digitaal boompje in een digitaal…
Door de jaren heen heb ik heel wat pogingen gewaagd om te mediteren, maar het lijkt juist alsof ik juist drukker en…
Het gebeurt tegenwoordig steeds minder vaak, maar zodra je het te pakken hebt is elke taak zo geklaard. We hebben het natuurlijk…
Productiviteit fascineert me immens. Ik ben al jaren nieuwsgierig wat wel en niet werkt wat betreft kwalitatief werk afleveren. Vooral als ZZP’er…
Onlangs kwamen we in contact met het Nederlandse bedrijf Rocketbrain, die beweert dat je met het nemen van een pilletje met natuurlijke…
De immens grote motivatiespreker met het immens grote overtuigingskracht was te gast bij Dr. Oz en kreeg het podium om binnen enkele…
Het grote magische toverwoord om iets in je leven gedaan te krijgen is FOCUS. Het concentreren zonder enige afleiding op één taak…
Mocht je meer focus willen tijdens je werkzaamheden, de juiste sound zoeken voor een goede meditatie of simpelweg lekker in slaap willen…