Het is één van de beste tips die diverse guru’s en boeken aanbevelen; verbeter je focus door je omgeving te veranderen. Verwijder alle afleidingen, werk aan slechts één taak en zorg ervoor dat je omringt wordt …
focus
-
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Drie slimme tips voor méér focus en uiteindelijk méér productiviteit
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIn het boek Focus van Mark Tigchelaar ontdekte ik hoe drastisch weinig focus mensen tegenwoordig hebben. Het boek staat vol herkenbare factoren die ons allen weerhouden van effectief, productief en kwalitatief werk verzetten. Nu we allemaal …
-
Soul #MNLK
Een grote droom komt uit: we zijn op Wereldreis! (The Big One, maart & april 2020)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVrienden van Mannelijk Magazine, trouwe volgers en nieuwkomers, ik heb groot nieuws. Een droom is uitgekomen, mijn grote droom. The Big One gaat gebeuren. Ik ga op wereldreis! Het vergde vele maanden planning, uitzoekwerk en alle …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Matt D’Avella onderzoekt en ontdekt: Flow is het geheim voor Superhuman Performance
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe kent ongetwijfeld de sensatie van ‘helemaal in het moment zitten’. Je bent even helemaal full-focus met iets bezig, je vergeet de tijd en alles gaat zowaar vloeiend. Dit heeft een naam en het heet flow! …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Vijf gouden (in de praktijk geteste) tips voor workouts met meer focus en resultaat!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAl sinds mijn vijftiende levensjaar ben ik in de sportschool te vinden. Tot en met mijn 30ste was het echter een boel geklooi. Na veel finetunen en experimenteren heb ik heel wat ervaring op gedaan om …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Grant Cardone geeft je 3 noodzakelijke tips om je focus te houden
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe volledig en langer dan een paar uur focussen op een bepaalde opdracht is iets waar veel mensen moeite mee hebben. Wij mensen raken heel snel afgeleid en dan duurt het weer een tijdje voordat je …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Focus-guru Mark Tigchelaar was te gast bij de podcast van Eindbazen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKOnlangs was ik uiterst gecharmeerd van de boodschap van Mark Tigchelaar in het boek FOCUS. Hij pleit in een wereld vol afleiding voor meer focus op de werkvloer, in onze vrije tijd en in onze relaties. …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
De Maximum Concentration-playlist van Spotify is een aanrader om in flow state te komen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls aanbeveling voor meer focus tijdens het werk, gaf ik onlangs al prijs dat je relaxte muziek op de achtergrond moet hebben spelen. Wat nog ontbrak aan die tip was een goede playlist! Het zijn maar …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Fika: het Zweedse geheim voor meer focus, productiviteit en minder stress!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKFika? Wat is dat nou weer, hoor ik je zeggen. Het is een simpel doch briljant concept afkomstig van onze productieve buren uit het hoge noorden. Fika, wat kortweg vertaalt kan worden naar ‘een koffiepauze’, zorgt …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Focus @ Will is een muziekdienst gericht voor de optimale concentratie
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWe zijn allen natuurlijk wel bekend met muziekdiensten als Spotify, Deezer en Tidal, maar had je al eens gehoord van Focus @ Will? “Focus@Will is a productivity platform that allows professionals to be 4x more productive …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
ACT IT OUT podcast aflevering #33: Productiviteit en reflectie, met Rick Pastoor
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKGisteren deelde ik met jullie de boekrecensie van Grip van Rick Pastoor. Een aanrader voor elke kantoorslaaf, neuroot, chaoot en stresskip. Op zoek naar meer content van Rick, trof ik de toffe podcast aan van ACT …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Plant een boom voor méér focus en productiviteit met de Forest app
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKPlant een boom voor focus? Ja, je leest het goed! Met de Forest app plant je een digitaal boompje in een digitaal bos om meer focus te verkrijgen. Hoe dit werkt, leg ik je nu uit. …
-
Soul #MNLK
Matt D’Avella mediteerde elke dag een uur voor 30 dagen lang
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDoor de jaren heen heb ik heel wat pogingen gewaagd om te mediteren, maar het lijkt juist alsof ik juist drukker en ongelukkiger wordt door het stilzitten dan als ik lekker bezig ben met van alles …
-
Mind & Soul #MNLK
Neurowetenschapper verklapt het geheim hoe je vaker in flow states kan komen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet gebeurt tegenwoordig steeds minder vaak, maar zodra je het te pakken hebt is elke taak zo geklaard. We hebben het natuurlijk over flow state, oftewel het hebben van een optimale focus zodat je vanzelf zeer …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
5 simpele tips uit eigen stal om je productiviteit direct te verhogen (#2)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKProductiviteit fascineert me immens. Ik ben al jaren nieuwsgierig wat wel en niet werkt wat betreft kwalitatief werk afleveren. Vooral als ZZP’er is het essentieel dat je goed werk aflevert in een redelijk normale tijdspanne. Na …
-
Mind & Soul #MNLK
Krijg je verhoogde concentratie en meer focus van Rocketbrain? Jazeker!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKOnlangs kwamen we in contact met het Nederlandse bedrijf Rocketbrain, die beweert dat je met het nemen van een pilletje met natuurlijke ingrediënten verhoogde concentratie en meer focus krijgt. Klinkt als Limitless nietwaar? Die film overdrijft …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Tony Robbins legt in sneltreinvaart uit hoe je jouw negatieve denken kan breken
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe immens grote motivatiespreker met het immens grote overtuigingskracht was te gast bij Dr. Oz en kreeg het podium om binnen enkele minuten vier kandidaten te helpen met hun diverse problemen. In sneltreinvaart lukt het de energieke …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
7 handige tips van Thomas Frank voor als je wil studeren met intense focus
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet grote magische toverwoord om iets in je leven gedaan te krijgen is FOCUS. Het concentreren zonder enige afleiding op één taak is echter nogal een luxe, je verkrijgt niet zomaar die intense focus die je …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Brain FM: muziek speciaal ontworpen om je focus, meditaties en slaap te verbeteren
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMocht je meer focus willen tijdens je werkzaamheden, de juiste sound zoeken voor een goede meditatie of simpelweg lekker in slaap willen vallen, dan heb ik hier de ideale oplossing voor je in petto. De heerlijk …