De gruwelijk afgetrainde Jeff Cavaliere van Athlean-X weet als geen ander hoe je die schouderkoppen kunt kweken. Met een paar simpele oefeningen en wat techniek kun jij ook die mooie brede mannelijke schouders opbouwen! If you …
Tag:
hoe
-
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Vijf praktische dieettips om het afvalproces makkelijker te maken #1
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAfvallen is absurd moeilijk en dat is een flinke understatement. Dit komt vooral omdat je het zoveel maanden lang moet volhouden. Om het toch wat makkelijker en prettiger te maken heb ik hier vijf praktische dieettips …
-
Soul #MNLK
Matt D’Avella mediteerde elke dag een uur voor 30 dagen lang
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDoor de jaren heen heb ik heel wat pogingen gewaagd om te mediteren, maar het lijkt juist alsof ik juist drukker en ongelukkiger wordt door het stilzitten dan als ik lekker bezig ben met van alles …