Krachttraining was al een tijdje populair onder mannen, maar wordt ook steeds populairder onder vrouwen. Maar wat houdt krachttraining eigenlijk in? En welke voordelen ervaar je ervan? In dit artikel vertellen we je alles wat je …
kracht
-
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Hoe vaak eten per dag om sterker te worden?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls je lichamelijk en geestelijk sterker wilt worden, kun je dit op meerdere manieren bereiken. Zo kun je gaan sporten, je slaappatroon verbeteren en je voedingspatroon kritisch onder de loep nemen. Met name het aanpassen van …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Diamond Ott is zonder twijfel een inspiratiebron voor elke sportschoolfanaat!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe echte sportschoolfanaten zullen ongetwijfeld een groot voorbeeld hebben. Heb je dat niet? Dan hebben wij een echte held voor je gevonden. Diamond Ott is soldaat in het Amerikaanse leger en een echte eindbaas in de …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Deze 30 sterke quotes gaan je kickstarten om in februari 2020 méér te doen!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKStart je maand met een dosis inspiratie dat leidt tot motivatie dat leidt tot gedrevenheid dat leidt tot succes!
-
Mind & Soul #MNLK
Tyson Fury vertelt hoe hij ondanks zijn heftige depressie zijn motivatie weer terug vond!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWe plaatsen regelmatige krachtige motivatie-video’s die ons inspireren. Dwayne Johnson en Sylvester Stallone zaten financieel helemaal aan de grond, maar wisten zich desondanks naar de absolute top te werken. Maar hoe zit dat nu voor de …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Enkele simpele doch essentiële tips voor een sterkere deadlift (van powerlifter Mark Bell)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKSinds de zomer ben ik begonnen met deadliften, dit met name om mijn onderrug sterker te maken. Het blijkt namelijk dat jarenlang achter een computer zitten niet zo goed is voor je onderrug. Ik begon met …