Als het aan Wim Hof ligt, duiken we tijdens deze unieke crisistijd gewoonweg onder een koude douche en gaan we even goed ademhalen. Is het echt zo simpel Wim? De Hollandse guru/tovenaar/held deelt zijn beste tips …
meditatie
-
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Deze boeddhistische monnik vertelt je in minder dan twee minuten zijn geheim voor succesvol mediteren
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKLuidruchtige aapjes zijn het! De ene noemt het mindchatter, de ander ronduit lawaai. Het is een bekend fenomeen voor iedere beginner die start met mediteren: je gedachtestroom blijft maar gaan! Hoe krijg je die stil? Deze …
-
Soul #MNLK
Matt D’Avella mediteerde elke dag een uur voor 30 dagen lang
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDoor de jaren heen heb ik heel wat pogingen gewaagd om te mediteren, maar het lijkt juist alsof ik juist drukker en ongelukkiger wordt door het stilzitten dan als ik lekker bezig ben met van alles …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Winactie; win een jaarabonnement op Primed Mind! (3x t.w.v. 60 euro!)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMocht je het nog niet zijn opgevallen, wij zijn enorme fans van primen (jezelf preppen voor de dag of een grote tak door je mentaal op te peppen). Dit deden we dankzij de geweldige Primed Mind …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Maak kennis met primen dankzij de fantastische Primed Mind App
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLK“Primen? Wat is dat nou weer?” hoor ik je zeggen. Nou, kortweg samengevat; het is de meest briljante tool om je voor te bereiden op de dag, een belangrijke taak of een spannende ontwikkeling in je …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Deepak Chopra doet bij Jimmy Kimmel geleide meditatie van twee minuten
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIn alle boeken die ik heb gelezen waarin high performers geïnterviewd worden over wat voor hen werkt, zeggen ze allemaal hetzelfde: ga mediteren! Het is echter voor velen (nuchtere Hollanders vooral) iets wat maar raar is. …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Brain FM: muziek speciaal ontworpen om je focus, meditaties en slaap te verbeteren
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMocht je meer focus willen tijdens je werkzaamheden, de juiste sound zoeken voor een goede meditatie of simpelweg lekker in slaap willen vallen, dan heb ik hier de ideale oplossing voor je in petto. De heerlijk …