Als iemand een jaloersmakend lichaam heeft gekweekt, dan is het Mike Thurston wel. De goudbruine Britse adonis traint dan ook al 4-5 keer per week sinds zijn puberjaren. De gespierde held weet dan ook als geen …
Tag:
rug
-
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Door deze simpele oefening van Dr Alan Mandell ben je snel van je onderrugpijn af!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe zult net als ons ongetwijfeld wel eens flinke onderrugpijn hebben gehad, maar ook vast weinig tot niets tegen hebben kunnen doen. Nou, in deze instructievideo legt Alan Mandell uit welke specifieke oefening je ervoor kunt …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Jeremy Ethier’s wetenschappelijk onderbouwde tips voor een gespierde brede rug
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEen stoere mannelijke rug, dat is iets wat we allemaal graag willen. Zo’n V-vorm waardoor je middel slanker lijkt, je schouders nog breder staan en je eruit zien alsof je elke vrouw op kan tillen. Maar …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Met de simpele tips van AthleanX fix jij je klachten met je onderrug
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHeb jij net als ik al langere tijd klachten met je onderrug? Heb je ook al van allerlei dingen uitgeprobeerd om er vanaf te komen? Ik begrijp dat maar al te goed. Zelfs yoga en dagelijks …