Slapen… We doen het allemaal. De een wat meer dan de ander. De een heeft er meer moeite mee en ligt halve nachten wakker, terwijl de ander het bed maar hoeft aan te raken en al …
tips
-
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
David Goggins motivatievideo: het taaie doch rechtvaardige advies wat je nodig hebt
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEr is geen man die mij meer weet te motiveren om gas te geven dan eindbaas David Goggins. Deze keiharde veteraan der taaiheid weet precies hoe luiheid, doorzettingsvermogen en discipline werken, en weet daarmee ook hoe …
-
Business & Luxury #MNLK
Dit zijn de belangrijkste pluspunten van het hebben van een VPN
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe hoort de term steeds vaker en vaker; VPN. En je ziet overal en nergens promoties die het heilig verklaren, maar wat is vpn precies en waar wordt het voor gebruikt? En waarom zou jij het …
-
Business & Luxury #MNLK
Wat te doen met je geld tijdens de corona-crisis en de komende recessie?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLK2020 is voor niemand volgens plan aan het verlopen. De corona-crisis, de lockdown en de komende monster-recessie gaan dit jaar een uiterst merkwaardige maken. Wat is wijsheid voor 2020? Dit jaar zal voor velen een strijd …
-
Drinks & Food #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
5 gouden tips om minder maar alsnog lekker te kunnen eten
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKBen jij net als ik nogal geobsedeerd van lekker eten? Kun jij er ook geen genoeg van krijgen? Helaas zoals je weet resulteert deze passie/hobby/liefde/obsessie voor eten in een opgeblazen buik, een flinke speknek en allerlei …
-
Business & Luxury #MNLKSoul #MNLK
Universiteit van Nederland: hoe houd je het thuiswerken leuk?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVoorlopig werken de meesten van ons nog wel even thuis. Voor de één een feest; eindelijk geen collega’s die je de hele dag lastig vallen. Voor de ander een opgave, want die afwas loert ondertussen naar …
-
Business & Luxury #MNLK
Is een simpele checklist het ultieme ‘systeem’ voor je productiviteit?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWat is nou de ultieme werkwijze om een productief beest te worden dat elke dag maar kwalitatief werk blijft leveren? Welk systeem moeten we implementeren voor fast and constant succes? Wat ik doe qua artikelen op …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
10 praktische tips om niet aan te komen in vet
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe corona-crisis is niet alleen desastreus voor de samenleving, maar ook voor onze pens. Die is aangezien je op dit artikel hebt geklikt hoogstwaarschijnlijk weer iets vetter geworden! Laten we juist deze crisis inzetten om juist …
-
Business & Luxury #MNLK
Investeren in duurzaamheid en flink besparen: dit is hoe je zonnepanelen zelf kan plaatsen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWanneer je je woning wil verduurzamen kun je zonnepanelen laten plaatsen. Maar het is helemaal niet zo moeilijk om dit zelf te doen. Het kost alleen wat voorbereiding. Zelf plaatsen geeft meer voldoening omdat je dit …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Meer groen in je dieet dankzij deze ongelooflijk simpele doch briljante tip
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWe eten véél te weinig groente op een dag. Dat is simpelweg een feit en kunnen we ook niet meer ontkennen. We zijn echter ook geen konijnen en droog bladgroente eten elke dag is ook geen …
-
Business & Luxury #MNLK
Alle 50+ Adobe apps en programma’s uitgelegd in 10 minuten
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIedereen kent op zijn minst Photoshop van Adobe, maar wist je dat je nog vééél meer nuttige programma’s (50+ zelfs!) van Adobe kunt toepassen voor een veelvoud van creatieve taken? Aangezien er steeds freelancers, ZZP’ers en …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
4 praktische tips van iemand die al 10 jaar vanuit huis werkt
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe leest het goed, ik werk al 10 jaar vanuit huis. Ik heb namelijk een kantoor aan huis voor mezelf geregeld. In 2010 begon ik namelijk al met een online business die ik vanuit elke denkbare …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Adem mee met Wim Hof: Guided Breathing for Beginners (3 Rounds Slow Pace)
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVoor wie het nog nooit geprobeerd heeft, lijken de methodes van Wim Hof maar een beetje gek. Hard ademen voor verlichting, dat is vast iets voor hippies? Vergeet je aannames en probeer eens wat nieuws. Je …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Eindbaas Joe Rogan deelt zijn beste tips and tricks voor goede ‘Quarantaine Workouts’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is moeilijk te geloven als je zijn lichaam ziet, maar Joe Rogan is alweer 52 jaar oud. Hij is dan ook één van de meest fanatieke gozers wat betreft workouts, voeding en optimale gezondheid. Ook …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Wim Hof deelt zijn beste tips voor iedereen die in lockdown zit
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls het aan Wim Hof ligt, duiken we tijdens deze unieke crisistijd gewoonweg onder een koude douche en gaan we even goed ademhalen. Is het echt zo simpel Wim? De Hollandse guru/tovenaar/held deelt zijn beste tips …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Jordan Syatt’s tips om voorgoed te stoppen met die vervelende vreetbuien
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIk steek mijn hand in de lucht als iemand zou vragen of er iemand in de zaal is die wel eens in een gekke bui véél en véél te veel slecht eten heeft gegeten. Die vreetbuien …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Drie slimme tips voor méér focus en uiteindelijk méér productiviteit
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKIn het boek Focus van Mark Tigchelaar ontdekte ik hoe drastisch weinig focus mensen tegenwoordig hebben. Het boek staat vol herkenbare factoren die ons allen weerhouden van effectief, productief en kwalitatief werk verzetten. Nu we allemaal …
-
Business & Luxury #MNLK
4 tips voor het kopen van nette herenschoenen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDraag je in het dagelijks leven graag sneakers? Dan heb je inmiddels ongetwijfeld een behoorlijke schoenenverzameling opgebouwd. De kans is aanwezig dat jouw schoenen bijzonder kleurrijk zijn. Dit zorgt natuurlijk voor een vrolijke uitstraling, maar fleurige …
-
Business & Luxury #MNLK
De 5 beste boeken die je moet lezen als je welvarend wilt worden
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEr is een misvatting gaande op dit moment over de uitspraak ‘geld maakt niet gelukkig’. Het niet hebben van geld maakt namelijk zéér ongelukkig en daarom zou het geen taboe meer moeten zijn om er wat …
-
Business & Luxury #MNLK
Financieel expert Dave Ramsey ramt de harde financiële waarheid eruit
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is niet leuk om te horen dat je eigenlijk blut bent, maar nagenoeg iedereen van ons is eigenlijk deadbroke! Ondanks dat we hard werken, heeft nagenoeg niemand van ons écht geld. De corona-crisis laat maar …