Er is geen man die mij meer weet te motiveren om gas te geven dan eindbaas David Goggins. Deze keiharde veteraan der taaiheid weet precies hoe luiheid, doorzettingsvermogen en discipline werken, en weet daarmee ook hoe hij het kan…
Je hoort de term steeds vaker en vaker; VPN. En je ziet overal en nergens promoties die het heilig verklaren, maar wat is vpn precies en waar wordt het voor gebruikt? En waarom zou jij het ook moeten hebben?…
2020 is voor niemand volgens plan aan het verlopen. De corona-crisis, de lockdown en de komende monster-recessie gaan dit jaar een uiterst merkwaardige maken. Wat is wijsheid voor 2020? Dit jaar zal voor velen een strijd van financieel proberen…
Ben jij net als ik nogal geobsedeerd van lekker eten? Kun jij er ook geen genoeg van krijgen? Helaas zoals je weet resulteert deze passie/hobby/liefde/obsessie voor eten in een opgeblazen buik, een flinke speknek en allerlei andere vervelende kwaaltjes.…
Voorlopig werken de meesten van ons nog wel even thuis. Voor de één een feest; eindelijk geen collega’s die je de hele dag lastig vallen. Voor de ander een opgave, want die afwas loert ondertussen naar je en is…
Wat is nou de ultieme werkwijze om een productief beest te worden dat elke dag maar kwalitatief werk blijft leveren? Welk systeem moeten we implementeren voor fast and constant succes? Wat ik doe qua artikelen op Mannelijk Magazine, doet…
De corona-crisis is niet alleen desastreus voor de samenleving, maar ook voor onze pens. Die is aangezien je op dit artikel hebt geklikt hoogstwaarschijnlijk weer iets vetter geworden! Laten we juist deze crisis inzetten om juist méér te doen…
Wanneer je je woning wil verduurzamen kun je zonnepanelen laten plaatsen. Maar het is helemaal niet zo moeilijk om dit zelf te doen. Het kost alleen wat voorbereiding. Zelf plaatsen geeft meer voldoening omdat je dit straks maar mooi…
We eten véél te weinig groente op een dag. Dat is simpelweg een feit en kunnen we ook niet meer ontkennen. We zijn echter ook geen konijnen en droog bladgroente eten elke dag is ook geen optie. Wat te…
Iedereen kent op zijn minst Photoshop van Adobe, maar wist je dat je nog vééél meer nuttige programma’s (50+ zelfs!) van Adobe kunt toepassen voor een veelvoud van creatieve taken? Aangezien er steeds freelancers, ZZP’ers en creatievelingen de computer…
Je leest het goed, ik werk al 10 jaar vanuit huis. Ik heb namelijk een kantoor aan huis voor mezelf geregeld. In 2010 begon ik namelijk al met een online business die ik vanuit elke denkbare plek kon uitvoeren.…
Voor wie het nog nooit geprobeerd heeft, lijken de methodes van Wim Hof maar een beetje gek. Hard ademen voor verlichting, dat is vast iets voor hippies? Vergeet je aannames en probeer eens wat nieuws. Je zult snel leren…
Het is moeilijk te geloven als je zijn lichaam ziet, maar Joe Rogan is alweer 52 jaar oud. Hij is dan ook één van de meest fanatieke gozers wat betreft workouts, voeding en optimale gezondheid. Ook tijdens de corona-crisis…
Als het aan Wim Hof ligt, duiken we tijdens deze unieke crisistijd gewoonweg onder een koude douche en gaan we even goed ademhalen. Is het echt zo simpel Wim? De Hollandse guru/tovenaar/held deelt zijn beste tips in deze informatieve…
Ik steek mijn hand in de lucht als iemand zou vragen of er iemand in de zaal is die wel eens in een gekke bui véél en véél te veel slecht eten heeft gegeten. Die vreetbuien waren heerlijk op…
In het boek Focus van Mark Tigchelaar ontdekte ik hoe drastisch weinig focus mensen tegenwoordig hebben. Het boek staat vol herkenbare factoren die ons allen weerhouden van effectief, productief en kwalitatief werk verzetten. Nu we allemaal meer thuiswerken en…
Draag je in het dagelijks leven graag sneakers? Dan heb je inmiddels ongetwijfeld een behoorlijke schoenenverzameling opgebouwd. De kans is aanwezig dat jouw schoenen bijzonder kleurrijk zijn. Dit zorgt natuurlijk voor een vrolijke uitstraling, maar fleurige schoenen zijn niet…
Er is een misvatting gaande op dit moment over de uitspraak ‘geld maakt niet gelukkig’. Het niet hebben van geld maakt namelijk zéér ongelukkig en daarom zou het geen taboe meer moeten zijn om er wat meer van te…
Het is niet leuk om te horen dat je eigenlijk blut bent, maar nagenoeg iedereen van ons is eigenlijk deadbroke! Ondanks dat we hard werken, heeft nagenoeg niemand van ons écht geld. De corona-crisis laat maar al te goed…
‘Een compliment dat oprecht en gemeend is, voelt alsof je een grote prijs in de loterij wint,’ sprak ooit een werknemer tegen zijn baas. Als je je werknemers waardeert, krijgen zij een fijn gevoel – en daarnaast krijg jij…
