In de eerste twee weken van januari ging ik ook te hard van stapel. Mijn nieuwe doelen, het omgooien van mijn dieet, de dagelijkse sleur, het slechte weer en een tekort aan zonlicht zorgde ervoor dat …
tips
-
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Gastcolumn Eric Fiolet: “Waarom het wél mag uitmaken wat anderen van je vinden.”
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJaren geleden vond ik het onprettig om activiteiten in mijn eentje te ondernemen. Zo was alleen naar de bioscoop gaan geen optie, laat staan heel alleen op een terras zitten of het allerergst: zonder gezelschap uit eten gaan. Het ging mij om de mening van de …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Een daverend succes begint met een goed paar schoenen die de juiste indruk geven!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKZelfverzekerde mannen krijgen meer voor elkaar en worden over het algemeen aantrekkelijker gevonden. Jouw zelfverzekerdheid begint met een goede outfit mét de juiste schoenen. Een goed paar schoenen laat je namelijk rechtop lopen, net zoals een man …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Gouden spierbundel Mike Thurston deelt zijn beste tips voor een ‘ultimate chest’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls iemand het spelletje van ‘het lichaam kweken van een adonis’, dan is het de Brit Mike Thurston wel. Vandaag deelt hij zijn beste tips om ook zo’n jaloersmakende borst te kunnen bouwen. De afgetrainde Mike …
-
Soul #MNLK
Een BBQ voor vrienden organiseren: 4 tips
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEen barbecue organiseren voor je vriendengroep is lang niet altijd makkelijk. Je zou denken dat het al snel goed is wanneer je voldoende vlees en bier in huis haalt, maar om de mannen echt te imponeren …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK
Moeite met het bereiken van je doelen? Met deze sterke tips ga je ze ongeacht wat er ook gebeurt voltooien!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHier op Mannelijk Magazine schrijven we regelmatig artikelen over doelen opmaken en ze vervolgens bereiken. We hebben opnieuw een sterke video gevonden die jou daarin kan verder helpen! Deze leerzame animatievideo gaat over het stug bereiken …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Wat gebeurt er nou eigenlijk in ons systeem als we vasten?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKOveral op het web lees je dat vasten zo ontzettend goed voor je is, maar ik zou niet zonder een lijstje voor me neus kunnen opnoemen wat de exacte voordelen zijn en waarom dat zo gebeurt. Dr. …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Deze zes woorden hielpen de auteur van Art of Improvement met zijn faalangst
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWat is het toch altijd doodeng om te starten met een nieuw groot spannend iets. Wat het ook moge zijn, de twijfels zijn vooraf altijd immens sterk. Zo sterk dat je er überhaupt niet eens aan …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Jocko Willink weet exact wat je moet doen als de discipline weg dreigt te zakken
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKHet is een sluipmoordenaar, een valse rat die altijd zijn weg weer weet te vinden, een gemene genadeloze motherf***er. Ik heb het natuurlijk over je luie gewoontes! Met een kop vol inspiratie en motivatie en een …
-
Business & Luxury #MNLK
Een succesvol bedrijf opzetten waarmee je de wereld kan blijven verkennen? Clark Kegley geeft je tips en uitleg!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKStel je eens voor dat je een bedrijf hebt waardoor je geheel flexibel en vrij de hele wereld kan blijven verkennen. Klinkt goed toch? Het is alleen makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is zeker mogelijk! …
-
Business & Luxury #MNLK
Van plan om snel te gaan solliciteren? Haal deze woorden van je cv af!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKJe curriculum vitae is een soort visitekaartje voor je toekomstige werkgever, maar wat hoort erop en wat niet? Er zijn namelijk enorm veel woorden die je beslist niet moet gebruiken op je cv! Pak dus gauw …
-
Mind & Soul #MNLK
5 tips om je smartphoneverslaving in 2020 de baas te zijn
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVolgens een recent onderzoek over smartphoneverslaving van Dscout staart de gemiddelde smartphonegebruiker maar liefst 2.42 uur per dag naar hun smartphone. De ietwat meer obsessieve gebruiker is er zelfs 3.75 uur per dag mee in de …
-
Business & Luxury #MNLK
Financieel expert Dave Ramsey geeft praktisch advies over een erfenis van 400.000 dollar!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKMultimiljonair, financieel adviseur en goedzak Dave Ramsey weet precies hoe hij met geld om moet gaan. In zijn show helpt hij namelijk verschillende mensen met problemen op het gebied van financiën. Ditmaal helpt de multimiljonair een …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Met deze 25+ slim gevonden lifehacks kom je het leven beter door
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKEen mooie citaat kan je leven voorgoed veranderen, maar een slim gevonden lifehack heeft de potentie om je enorm vooruit te helpen. Deze 25+ lifehacks zijn soms zo simpel en logisch, dat je verstelt kunt staan …
-
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK
Dit zijn de 5 boeken die Bill Gates aanraadt om deze winter te gaan lezen
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKDe grootste filantroop en rijkste man ter wereld is tegelijkertijd ook de meest belezen man ter wereld. Deze held verslindt boeken bij de vleet. De gehaaide ondernemer is tegenwoordig een lieve goedzak die er alles aan …
-
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Wat zou er gebeuren als je 2 uur minder slaapt dan normaal?
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKZoals je ongetwijfeld door de jaren hebt gemerkt is constante kwalitatieve slaap essentieel om je enigszins normaal te voelen. Met minstens 7 tot 8 uur slaap zit je volgens de wetenschap (en praktijk!) goed. Zou je …
-
Sport & Lifestyle #MNLK
Universiteit van Nederland: ‘Hoe houd je jouw lichaam 100 jaar jong?’
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKVeroudering tegengaan is een lang gekoesterde wens van vele wetenschappers. Het klinkt als een onwerkelijke droom, maar bij muizen is het inmiddels gelukt om hun vergrijsde haren weer kleur terug te geven! In dit college hoor …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
De getransformeerde Jeff Sekerak motiveert zijn medemens met inspirerende tweets
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKFreedom fighter | Fitness enthusiast | Master of minimalism | Get super-fit (at any age). Streamline your life. Be free in an unfree world! I did. You can too! In de bio van zijn Twitter-profiel staat …
-
Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Wijs advies van Ray Dalio: “Pain is a teacher!”
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKWat ik recent pas ontdekte en mijn perspectief immens heeft veranderd is het volgende: ik zocht altijd comfort op en dacht daar geluk en rust te vinden. Het tegenovergestelde gebeurde constant maar weer! Momenteel lees ik …
-
Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK
Wat te doen met je voeding/dieet tijdens de feestdagen? Schransen is geen optie!
door de Redactie van MNLKdoor de Redactie van MNLKAls geen ander, ik herhaal, als geen ander weet ik hoe lekker eten is. Vooral als het buiten koud en grauw is en iedereen die spanning en onrust heeft van de feestdagen (vooraf en tijdens) is …