Begin oktober, een maand nadat ik de Strongmanrun voltooide, zette ik een nieuwe uitdaging neer voor mezelf: de 500 kilo Compound Challenge….
Van nog geen minuut kunnen hardlopen tot het voltooien van de 12km Strongmanrun (in 3 maanden tijd!)
5 Mins read
Als grotere gozer (190m/115kg) heb ik hardlopen nooit als serieuze optie overwogen. Ik was meer van de zware gewichten en het boksen….
Als het gaat om fysieke uitdagingen die het uiterst mentaal van je eisen, dan is het een triatlon wel. Matt van het…
7 dagen gezond eten en drinken zonder toegevoegde suikers: dat is de Nationale Suiker Challenge van het Diabetes Fonds. Meedoen is helemaal…
Ik daag mezelf graag uit, op zowel mentaal als zakelijk als fysiek vlak. De voornemens aan het begin van het nieuwe jaar…
Al vaker hier op MNLK heb ik het werk van Brian Rose uitgelicht. Hij is de voormalige Wall Street bankier die gestopt…
De geweldige video 'How to Buy a Mountain Bike' is als een ode voor elke man die wat nieuws probeert
1 Mins read
Wat je ook bereikt hebt in je leven, zodra je iets nieuws probeert is het altijd weer even spannend. Je weet de…