The Online Lifestyle Magazine 

Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLKSoul #MNLK

The School of Life: ‘How To Simplify Your Life’

1 Mins read

Dit drukbezette moderne leven vol to-do lijstjes, dingen moeten, afleidingen, verantwoordelijkheden, verslavingen, problemen en gedoe is niet goed voor ons. De cijfers liegen er immers niet om; nagenoeg iedereen heeft of heeft wel eens flink te kampen gehad met de gevolgen van stress.

Dat we duidelijk teveel hooi op ons vork nemen is duidelijk, maar wat doen we daar dan tegen? De onderstaande video gaat er dieper op in en promoot om een simpeler leven te gaan leiden.

Ik denk dat het leven al een stuk meer behapzaam wordt als we vaker die telefoon wegleggen! Al die impulsen zorgen ervoor dat onze hersenen geen rust krijgen. Meer rustmomenten maken de alledaagse drukte weer beheersbaar!

What many of us long for more than anything else is a simpler life; we feel overwhelmed by our responsibilities, schedules, commitments and obligations. This is a film about how to create the simpler life we deserve.

Lees ook: The School of Life: Hoe dien je om te gaan met een depressie?
Related posts
More #MNLK

Nog een paar tips om misschien nog wat beter te kunnen slapen

2 Mins read
Slapen… We doen het allemaal. De een wat meer dan de ander. De een heeft er meer moeite mee en ligt halve…
Mind & Soul #MNLK

De symptomen van een burn-out

1 Mins read
Soms kan het leven ineens zwaarder aanvoelen; je hebt problemen op je werk, er is iets vervelends gebeurt of je krijgt niet…
Mind & Soul #MNLK

Oefeningen om stress ter verminderen

1 Mins read
Heb je last van stress? Dit is een teken van je lichaam dat je even een stapje terug moet doen. De volgende…