Your daily dose of inspiration and motivation

Sport & Lifestyle #MNLK

Thuis of op kantoor trainen met resistance bands met fitness influencer Merijn

1 Minuten leestijd

De uiterst afgetrainde Nederlandse fitness influencer, Merijn Schoeber, heeft speciaal voor ons een tweetal video’s gemaakt waarin hij laat zien hoe hij thuis/op kantoor traint tijdens de corona-crisis.

De gym is dicht, dat is vervelend, maar dat is geen geldige reden om te stoppen met trainen. Blijf bezig mannen.

Je kan veel met je eigen bodyweight doen en zichtbaar ook met een paar resistance bands. Merijn, show us the way!



Check ook: Dit is wat Merijn exact per dag eet om gouddroog te worden
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Wat is krachttraining precies?

2 Minuten leestijd
Krachttraining was al een tijdje populair onder mannen, maar wordt ook steeds populairder onder vrouwen. Maar wat houdt krachttraining eigenlijk in? En…
Sport & Lifestyle #MNLK

3x fitness elastiek oefeningen voor de buik

2 Minuten leestijd
Je hebt geen dure uitrusting of zelfs een set gewichten nodig om spieren op te bouwen en je buikspieren te versterken. Deze…
Sport & Lifestyle #MNLK

Oefeningen met de equalizer voor beginners

2 Minuten leestijd
Misschien ken je ze nog niet, maar de equalizer wordt steeds populairder bij krachtsporters. De equalizer zijn eigenlijk een soort parallettes maar…