The Online Lifestyle Magazine 

Sport & Lifestyle #MNLK

Thuis of op kantoor trainen met resistance bands met fitness influencer Merijn

1 Mins read

De uiterst afgetrainde Nederlandse fitness influencer, Merijn Schoeber, heeft speciaal voor ons een tweetal video’s gemaakt waarin hij laat zien hoe hij thuis/op kantoor traint tijdens de corona-crisis.

De gym is dicht, dat is vervelend, maar dat is geen geldige reden om te stoppen met trainen. Blijf bezig mannen.

Je kan veel met je eigen bodyweight doen en zichtbaar ook met een paar resistance bands. Merijn, show us the way!



Check ook: Dit is wat Merijn exact per dag eet om gouddroog te worden
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Oefeningen om de bilpartij te trainen

2 Mins read
Om ons lichaam zo goed mogelijk in shape te houden, bezoeken we normaal gesproken massaal de sportschool. Met name bij de dames,…
Sport & Lifestyle #MNLK

De betekenis van voedingssupplementen bij sport

2 Mins read
Voedingssupplementen zijn al jaren populair. Voorstanders zeggen dat voedingssupplementen een “must” zijn, omdat onze moderne, bewerkte voeding niet voldoende stoffen meer bevat….
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe val je af en bouw je spiermassa op?

2 Mins read
Een groot deel van de bevolking is te zwaar en lijdt aan obesitas. Dit wordt voor het overgrote deel veroorzaakt door verkeerd…