The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLK

Universiteit van Nederland: ‘Kun je een stressloos leven leiden?’

1 Mins read

Stress is een behoorlijk ingebakken factor in onze huidige samenleving. Je ontkomt er gewoonweg niet meer aan. Of dat echt zo is vertelt psycholoog Thijs Launspach ons in de nieuwste video van de Universiteit van Nederland.

Hij laat ons weten welke impact stress heeft op ons lichaam en wat de wetenschap zegt over de mogelijkheid om tegenwoordig stressloos te kunnen leven. Interessant om te zien is hoe onze fysieke evolutie eigenlijk achter loopt op onze culturele evolutie. Om een beter beeld te krijgen welke gevolgen dat voor ons heeft doe je er goed aan even het filmpje te bekijken.

Lees ook: Deze 12 sterke vragen helpen je bij het vraagstuk wat je écht wil doen in het leven
Related posts
More #MNLK

Nog een paar tips om misschien nog wat beter te kunnen slapen

2 Mins read
Slapen… We doen het allemaal. De een wat meer dan de ander. De een heeft er meer moeite mee en ligt halve…
Relax & Travel #MNLK

Top 5 magische plekjes in Nederland 

2 Mins read
Voor een fijne, onvergetelijke vakantie hoef je niet per definitie naar het buitenland! Overweeg een touringcar huren en trek door Nederland. Ons eigen…
Mind & Soul #MNLK

De symptomen van een burn-out

1 Mins read
Soms kan het leven ineens zwaarder aanvoelen; je hebt problemen op je werk, er is iets vervelends gebeurt of je krijgt niet…