The Online Lifestyle Magazine For Him

Mind & Soul #MNLK

Universiteit van Nederland: ‘Kun je een stressloos leven leiden?’

1 Mins read

Stress is een behoorlijk ingebakken factor in onze huidige samenleving. Je ontkomt er gewoonweg niet meer aan. Of dat echt zo is vertelt psycholoog Thijs Launspach ons in de nieuwste video van de Universiteit van Nederland.

Hij laat ons weten welke impact stress heeft op ons lichaam en wat de wetenschap zegt over de mogelijkheid om tegenwoordig stressloos te kunnen leven. Interessant om te zien is hoe onze fysieke evolutie eigenlijk achter loopt op onze culturele evolutie. Om een beter beeld te krijgen welke gevolgen dat voor ons heeft doe je er goed aan even het filmpje te bekijken.

Lees ook: Deze 12 sterke vragen helpen je bij het vraagstuk wat je écht wil doen in het leven
Related posts
Mind & Soul #MNLK

De symptomen van een burn-out

1 Mins read
Soms kan het leven ineens zwaarder aanvoelen; je hebt problemen op je werk, er is iets vervelends gebeurt of je krijgt niet…
Mind & Soul #MNLK

Oefeningen om stress ter verminderen

1 Mins read
Heb je last van stress? Dit is een teken van je lichaam dat je even een stapje terug moet doen. De volgende…
Mind & Soul #MNLK

Tips tegen een burn-out

1 Mins read
Ben jij zo’n man die alles aankan? Met een paar uurtjes slaap ben je klaar voor iedere uitdaging, red jij de dag…