The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSoul #MNLK

Universiteit van Nederland: Waarom krijg je stress van thuiszitten?

1 Mins read

Sneller last van een kort lontje tijdens deze quarantaineweken? Of een onrustig gevoel omdat het misschien nog heel lang gaat duren voor je weer met je vrienden op pad kunt? Dat is niet zo gek. Thuiszitten veroorzaakt stress. Hoogleraar klinische neuropsychologie Erik Scherder (Vrije Universiteit Amsterdam) legt vanuit zijn eigen huiskamer uit hoe dat komt. En gelukkig heeft hij ook wat tips om die stress een beetje te verminderen.


Check ook: Universiteit van Nederland: Wat doet de coronacrisis met onze psyche?
Related posts
Mind & Soul #MNLK

De symptomen van een burn-out

1 Mins read
Soms kan het leven ineens zwaarder aanvoelen; je hebt problemen op je werk, er is iets vervelends gebeurt of je krijgt niet…
Mind & Soul #MNLK

Oefeningen om stress ter verminderen

1 Mins read
Heb je last van stress? Dit is een teken van je lichaam dat je even een stapje terug moet doen. De volgende…
Mind & Soul #MNLK

Tips voor het veranderen van je mindset

1 Mins read
Je gedrag wordt beïnvloed door je mentale kader en dit is het resultaat van jouw blik op de wereld. Jouw blik op…