Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Universiteit van Nederland zoekt uit: ‘Word je van stress dik?’

1 Mins read

“Hard werken aan een deadline gaat vaak gepaard met een zak chips, reep chocola of een calorierijke afhaalmaaltijd. Niet gek dat je soms het gevoel hebt dat je na een stressvolle periode meer aangekomen bent. Toch is die afhaalmaaltijd volgens hoogleraar en arts-endocrinoloog Liesbeth van Rossum (ErasmusMC) niet de enige boosdoener voor overgewicht. In dit college van de Universiteit van Nederland vertelt Liesbeth wat stress met je lichaam doet en hoe de vrijkomende hormonen échte dikmakers kunnen zijn.”

Lees ook: Universiteit van Nederland: “Waarom vliegen de kilo’s er na een dieet weer net zo makkelijk aan?”
Related posts
Business & Luxury #MNLK

Meester over Stress: 10 Onmisbare Tips voor het Beheersen van Werkdruk

1 Mins read
In de huidige snelle en veeleisende werkomgeving is stress en werkdruk bijna onvermijdelijk. Gelukkig zijn er strategieën die je kunt omarmen om…
More #MNLK

Stress: wat is het en wat kun je ertegen doen?

2 Mins read
Iedereen kent het wel: een stressgevoel. Dit gevoel kan ontstaan door verschillende oorzaken. Als je een optreden gaat geven of een examen…
Business & Luxury #MNLK

Last van stress? Tips om je werkstress te verminderen

2 Mins read
Werkstress is een veelvoorkomend probleem dat de fysieke en mentale gezondheid van werknemers kan beïnvloeden. Het kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid, verminderde…