Home » Veto Power: het enige wapen wat je nodig hebt tegen sterke verleidingen in momenten van onrust

Veto Power: het enige wapen wat je nodig hebt tegen sterke verleidingen in momenten van onrust

door de Redactie van MNLK

Ter aanvulling van mijn recente betoog waar ik mijn medemens probeer te overtuigen tot een interventie op moment van onrust, vroegen bezoekers en vrienden mij hoe je zo’n interventie kunt aanpakken.

Vlak voordat je je weer laat verleiden tot verleidingen (die je kortstondig gelukkig maken, maar op lange termijn ongezond en ongelukkig), is het essentieel dat je jezelf op tijd stopt voordat je die sigaret opsteekt, die smartphone weer pakt of weer naar de koelkast loopt. Wat je ding ook mag zijn, je wil niet uit automatisme ineens weer met die slechte gewoonte bezig zijn. Een interventie op het juiste moment zorgt ervoor dat je controle wint!

Wat te doen op moment van interventie? Veto.

De onderstaande video van The Art of Improvement legt exact uit hoe dat in zijn werk gaat. Dit is een gamechanger mannen!


Lees ook: Onrustig? Gestrest? Zenuwachtig? Kauw op kauwgom!

Lees ook