Home » Wat is de meest blessuregevoelige sport ter wereld? (spoiler; het is niet voetbal!)

Wat is de meest blessuregevoelige sport ter wereld? (spoiler; het is niet voetbal!)

door de Redactie van MNLK

Is het hardlopen? Is het kickboksen? Is het misschien rugby? Nee, helemaal mis, de meest blessuregevoelige sport ter wereld is met afstand basketbal!

Mocht je net als ik een hekel hebben aan pijnlijke blessures, dan is het raadzaam om je lijf niet in de strijd te gooien door  allerlei fanatieke contactsporten te beoefenen. Hoewel sporten je een fitter man maakt en je natuurlijk ook een heerlijke kick geeft, moet je je wel afvragen of het de blessures en hoofdpijn waard is. Wellicht is krachttraining, yoga en tai chi een verstandigere optie!

Lees ookDit is hoe je volgens AsapScience van je slechte gewoontes af kunt komen

Lees ook